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舌头发木、舌苔厚,怎么办?

舌头发木、舌苔厚,怎么办?

我从小就有一个习惯,喜欢舔自己的舌头。妈妈总是说这不是好习惯,但我就是改不掉。直到有一天,我发现自己的舌头变得异常木讷,舌苔也厚得吓人。我开始担心起来,难道这是什么大病的前兆?

我决定去看医生。经过一番问诊,医生告诉我,这是典型的脾虚湿寒症状。我的舌头木木的,舌苔厚腻泛黄,都是因为体内湿气过重,脾肾阳虚,肝气郁滞所致。医生说,除了舌头的症状外,我还可能会出现乏力、精神不振、头昏沉嗜睡等问题。

我听了医生的解释,心中一片茫然。怎么会这样?我平时也没做什么特别的事情啊。医生安慰我说,这种情况很常见,尤其是在现代社会,人们的生活节奏快,压力大,很容易导致体内湿气过重。然后,医生给我开了一些中药配方颗粒,告诉我每天两次,用开水冲服就行了。

我按照医生的指示,开始服用中药。起初,我对中药的味道和效果都持怀疑态度。但是,随着时间的推移,我发现自己的舌头不再那么木讷,舌苔也逐渐变薄。更重要的是,我的精神状态也明显改善了,不再像以前那样昏沉嗜睡,整个人都变得更加清醒和有活力。

在这个过程中,我也学到了很多关于中医的知识。比如,中医讲究“治未病”,即在疾病还没有出现之前就进行预防和调理。同时,中医也强调“辨证施治”,根据每个人的具体情况来制定个性化的治疗方案。这些理念让我对中医有了更深入的理解和尊重。

现在,我已经完全康复了。每当我舔自己的舌头时,总会想起那段经历。它不仅让我恢复了健康,也让我对生活有了新的认识和感悟。感谢医生,感谢中医,感谢京东互联网医院提供的便捷服务。健康无小事,大家一定要注意自己的身体,遇到问题及时就医哦!脾肾阳虚调理指南 常见症状 脾肾阳虚是一种中医概念,主要表现为乏力、精神不振、头昏沉嗜睡、夜间睡眠不好、耳鸣、记忆力下降、心烦意乱、容易出虚汗、阴囊潮湿、勃起不坚、早泄、尿频尿急、会阴部胀痛、大便粘滞容易粘马桶或者大便干稀不调等症状。易感人群包括长期熬夜、饮食不规律、情绪波动大的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 饮食调理:多食用温补脾肾的食物,如山药、枸杞、羊肉等,避免生冷、油腻、辛辣刺激性食物。 2. 中药调理:可以使用中药配方颗粒,如人参、黄芪、白术等,按照医生开的中药方配制,直接下单,送药上门。 3. 生活习惯调整:保持规律的作息时间,避免熬夜,适量运动,保持心情舒畅,避免过度劳累和精神压力。 4. 心理调节:通过冥想、瑜伽等方式缓解压力,改善情绪状态,增强自我调节能力。 5. 定期复诊:定期复诊,根据病情变化调整治疗方案,避免病情反复或加重。

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宋斌

主任医师

感染内科

三甲
武汉科技大学附属天佑医院
咳嗽(12例) 风热感冒(6例)
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