我从小就有一个习惯，喜欢用右手做所有事情。无论是写字、吃饭还是打游戏，右手总是最得力的帮手。然而，自从几年前开始，我的右胳膊就经常感到酸困麻木，尤其是在用力或着凉后更为明显。起初，我并没有太在意，认为只是暂时的不适，休息一下就会好转。但是，随着时间的推移，这种感觉越来越频繁，甚至影响到了我的日常生活。

我开始担心起来，是否是因为长期使用电脑导致的颈椎病？或者是其他更严重的健康问题？我决定去看医生，希望能找到解决办法。通过京东互联网医院的图文问诊服务，我联系到了神经内科的郭医生。郭医生非常耐心地听我描述症状，并详细询问了我的病史和生活习惯。

郭医生告诉我，我的症状可能是由于神经受压或炎症引起的，需要进一步检查才能确定。同时，他开了一些药物给我，包括天麻胶囊、甲钴胺片和维生素B1片，帮助缓解症状。郭医生还建议我适当活动麻木肢体，局部按摩，适当泡泡手，促进血液循环，并注意保暖，不要受风着凉。

在用药的同时，我也开始调整自己的生活方式。每天早上，我会做一些简单的颈椎和肩部的拉伸运动，帮助缓解肌肉紧张。晚上睡觉前，我会泡一盆热水，放松手臂和肩膀。这些小改变虽然看似微不足道，但却对我的康复起到了很大的作用。

经过一段时间的治疗和自我调理，我的右胳膊的酸困麻木感逐渐减轻了。郭医生也在随访中告诉我，我的康复情况良好，建议我继续保持良好的生活习惯，并定期复查。现在，我已经可以正常使用右手了，虽然偶尔还会有轻微的不适，但总的来说，我的生活已经恢复了正常。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，任何不适都不能忽视。同时，我也非常感谢京东互联网医院和郭医生的帮助，让我在家中就能得到专业的医疗服务，省去了很多不必要的麻烦和时间成本。希望大家也能注意身体，遇到问题及时就医哦！