我记得那天，天空阴沉沉的，像极了我当时的心情。月经不规律已经困扰我很久了，偶尔还会有痛经的折磨。听说优思明可以解决这些问题，我决定去咨询医生。

在京东互联网医院上，我找到了妇产科的欧阳医生。她的专业和耐心让我感到安心。我们开始了图文问诊，欧阳医生问我是否有药物过敏史、肝肾功能异常及其他慢性病史、血栓、乳腺病史，是否孕期、哺乳期、备孕期。我一一回答，幸好都没有。

欧阳医生告诉我，优思明的服用方法是从月经来潮的第一天开始，每天固定时间服用一片，连续21天。然后停药7天，在第八天开始服用下一盒的。即使第八天还没有来月经，也要按时服用。用药期间要避免漏服，若有漏服需要及时补服。第一周没有避孕效果，需要避孕套辅助避孕。

我认真听完欧阳医生的讲解，心中有了底。欧阳医生还提醒我，服用优思明可能会出现一些副作用，如头痛、恶心、乳房胀痛等，但大多数人都能耐受。如果出现严重不适，需要及时就医。

欧阳医生还给了我一些生活上的建议：平时要注意休息，放松心情，调整作息，劳逸结合；避免熬夜，忌辛辣刺激、生冷的食物，适当释放压力；如有不适，及时就诊。这些话语让我感到温暖和关心。

我按照欧阳医生的指导开始服用优思明。起初，我还有些担心和紧张，但随着时间的推移，我的月经逐渐规律起来，痛经也减轻了很多。优思明真的帮了我大忙。

后来，我又遇到了一些问题，需要再次咨询欧阳医生。幸好，京东互联网医院提供了便捷的复诊服务。我只需要打开京东APP，点击“我的”，再点击“问医生”，再搜索欧阳医生的名字就可以找到她了。她的专业和耐心让我感到非常安心和放心。

我想说，优思明真的很好用，欧阳医生也非常专业和耐心。感谢京东互联网医院提供了这样一个便捷、专业的医疗咨询平台。希望更多的人能从中受益。