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60多岁男性抗疲劳补营养怎么喝?

60多岁男性抗疲劳补营养怎么喝?

六十岁的王先生,最近总是感到疲惫不堪,连日常生活都变得艰难。他开始担心自己的健康状况,于是决定寻求专业的医疗建议。通过京东互联网医院的在线问诊服务,王先生与一位经验丰富的医生进行了深入的交流。

在初步的沟通中,王先生向医生表达了自己的困扰:“我最近总是感到很疲劳,连走路都觉得很吃力。同时,我也想补充一些营养,增强体质。”医生认真倾听后,建议王先生可以尝试喝一些氨基酸来加强抵抗力和免疫力,抵抗病毒入侵,促进免疫系统提升。

王先生对此表示感兴趣,但也提出了自己的疑虑:“我听说人参可以补气养血,能不能用人参来代替氨基酸呢?”医生解释道,人参和西洋参的功效不同,人参主要是大补元气、安神益智,适合治疗元气大伤或气虚欲脱的病人;而西洋参则主要是滋阴补肾,生津止渴,适合治疗阴虚火旺引起的疾病。由于王先生并没有明显的阴虚火旺症状,医生建议他可以先尝试喝一些人参水来改善疲劳和补充营养。

然而,王先生在喝了几天人参水后,开始出现上火的症状。他再次联系医生,询问是否可以换成西洋参。医生表示,西洋参的滋阴补肾功效可以帮助缓解上火症状,并且也适合王先生的年龄和身体状况。王先生按照医生的建议,开始喝西洋参水,并逐渐恢复了精力和活力。

通过这次在线问诊,王先生不仅找到了适合自己的补气养血方法,还深刻体会到了医生们的专业和耐心。他感慨道:“如果不是京东互联网医院的在线问诊服务,我可能还在盲目尝试各种方法,浪费时间和金钱。现在,我终于找到了正确的方向,感谢医生的帮助!”

王先生的经历告诉我们,面对健康问题时,及时寻求专业的医疗建议是非常重要的。同时,通过在线问诊服务,我们可以更加方便地获取到这些宝贵的建议,避免了传统就医方式中的种种不便。健康无小事,京东互联网医院值得信赖!”

60多岁男性肾虚调理指南 常见症状 60多岁男性肾虚常见症状包括疲劳、免疫力下降、口渴、失眠多梦等。易感人群为60多岁的男性,特别是有慢性疾病或长期劳累的人群。 推荐科室 中医科或内分泌科 调理要点 1. 饮食调理:多食用滋阴补肾的食物,如黑豆、黑芝麻、核桃等。 2. 中药调理:可以服用西洋参或人参,根据个人体质选择合适的药材。 3. 生活方式调整:保持良好的作息习惯,避免过度劳累和熬夜。 4. 心理调节:保持心情舒畅,避免过度紧张和焦虑。 5. 适量运动:进行适量的有氧运动,如散步、太极拳等,促进身体健康。
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我最近总是睡不着,想问下怎么用药?

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副主任医师

精神科

三甲
天津市人民医院
焦虑抑郁障碍(913例) 精神障碍(156例)
专业擅长:擅长抑郁症、焦虑症、睡眠障碍、双相情感障碍、强迫症、精神分裂症、老年精神障碍、原因不明的躯体不适、心身疾病、躯体疾病伴发的精神心理障碍的诊疗。擅长对儿童青少年情绪障碍、厌学、作息紊乱、亲子关系等各种心理问题的咨询和治疗。
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贺俊岩

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精神科

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锦州医科大学附属第一医院
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三甲
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