我从小就有便秘的毛病，尝试过各种方法都没能根治。直到有一天，我在网上看到了一款名为“盘龙云海排毒”的产品，号称可以有效改善便秘问题。抱着试一试的心态，我下单购买了这款产品。

收到货后，我按照说明书上的建议，第一次吃了四粒。然而，意想不到的事情发生了。昨天晚上，我开始腹泻，整夜都没能安稳入睡。第二天早上，情况并没有好转，反而更加严重了。我开始担心，难道是我吃错了药？

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了在线问诊。医生听完我的描述后，告诉我这可能是因为我第一次吃的剂量过大，导致身体无法适应。医生建议我先停止服用，等待腹泻症状缓解后再尝试，且每次只需服用一粒。

我按照医生的建议做了，果然，腹泻很快就停止了。接下来的一周里，我每天只服用一粒，慢慢地，我的便秘问题也得到了改善。现在回想起来，虽然一开始遇到了一些困扰，但幸好我及时寻求了专业的医疗帮助，否则后果不堪设想。

这次经历让我深刻认识到，任何药物都需要在医生的指导下使用，不能盲目自行决定剂量。同时，也让我更加信任京东互联网医院的在线问诊服务，遇到健康问题时，第一时间就想起了它。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！