我失去了性欲，怎么办？

这是一个普通的周末，阳光明媚，微风拂面。然而，对于我来说，这个周末却是异常的。因为我发现自己已经两个月没有性欲了。起初，我并没有太在意，认为可能是工作压力大或者生活节奏不规律所致。但随着时间的推移，这种情况并没有改善，反而愈演愈烈。我的性生活质量下降，勃起后很容易软，甚至连手淫的想法都没有了。这让我感到非常困扰和焦虑。

我决定寻求专业的帮助，于是来到了京东互联网医院。通过图文问诊，我向医生详细描述了自己的症状。医生非常耐心地听完了我的描述，并询问了我的生活习惯和性生活情况。经过一番交流，医生告诉我，我的情况主要是由于性生活质量下降引起的性欲减退。阴茎是靠海绵体组织充血达到勃起的，充气足了，硬度就好，持续时间也会长。充气不足，坚持的时间就短，硬度就不足以完成高质量性交。因此，改善或治疗这种情况的最简单直接有效的办法，就是想办法增加性生活时的阴茎血流量。

医生还提醒我，平时的生活习惯也会有影响。熬夜、久坐等不良习惯都会对性功能产生负面影响。同时，医生也开了一些中成药来补肾，帮助我恢复性欲。其中包括西地那非和六味地黄丸。西地那非可以在性生活状态下提高阴茎充血量，增加硬度，提高性生活质量。而六味地黄丸则是一种传统中药，具有滋阴补肾的功效，适合肾阴虚的患者使用。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。除了按时服用药物外，我还改变了自己的生活习惯，避免熬夜和久坐，增加了运动量。跑步、游泳等氧健身运动都可以帮助改善症状。同时，我也开始关注自己的饮食，多吃一些有助于补肾的食物，如黑豆、黑芝麻等。

经过一段时间的治疗和调理，我的症状有了明显的改善。性欲逐渐恢复，性生活质量也得到了提高。我非常感谢京东互联网医院的医生和工作人员，他们的专业知识和耐心指导让我重新找回了自信和幸福感。现在，我已经完全恢复了正常的性生活，并且也更加注重自己的健康和生活习惯。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！