我从小就体弱多病,经常感冒。每次一感冒,妈妈就急得像热锅上的蚂蚁,带我四处求医问药。随着年龄的增长,我的免疫力并没有像其他孩子那样增强,反而越来越差。每逢换季,感冒就像约好了似的,准时来找我。久而久之,我也习惯了这种生活节奏,甚至开始觉得感冒是生活中不可或缺的一部分。
直到有一天,我在网上看到一篇文章,讲述了如何通过补充维生素C和多运动来预防感冒。我心想,既然我经常感冒,为什么不试试呢?于是,我开始每天吃一颗维生素C片,并且每周至少去健身房锻炼三次。刚开始的时候,效果并不明显,但我并没有放弃。几个月后,我惊喜地发现,自己已经很久没有感冒了!
这次,我来到京东互联网医院,想向医生请教一些关于维生素C和运动的知识。医生告诉我,维生素C可以增强免疫力,帮助身体抵抗病毒和细菌的侵袭;而运动则可以促进血液循环,提高身体的代谢能力,从而增强免疫力。医生还建议我多吃一些富含维生素C的水果和蔬菜,例如柑橘类、草莓、西红柿等,这样可以更好地补充维生素C。
我问医生,是否可以同时服用治疗肾虚的药物和感冒药。医生告诉我,虽然这两种药物的作用机制不同,但在服用时仍需谨慎。最好先到线下医生那里开具处方,然后再来线上复诊,以确保安全有效地使用药物。
我深深地感谢医生的建议和指导。通过这次咨询,我不仅学到了如何预防感冒的知识,还明白了如何更好地照顾自己的身体。现在,我已经把补充维生素C和多运动变成了生活中的一部分,希望大家也能像我一样,重视自己的健康,做好预防工作。毕竟,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!
文章 孕妇补充营养:爱乐维叶酸和钙片能一起吃吗?
医疗新知速递
文章 我怎么知道自己是不是早泄?
全球医疗视野
文章 眼睛哭肿、视力加深、容易疲劳,需要什么治疗?
中医养生之道
文章 姨妈不规律,两个月才来一次怎么办?
健康驿站
文章 头顶头发基本掉完了,该怎么办?
健康管理专家
高中生因压力大而导致失眠,想知道哪种中药更适合改善睡眠?
就诊科室:药剂科
总交流次数:18
肾性贫血患者,长期注射促红素效果不佳,想尝试口服药物治疗。
就诊科室:药剂科
总交流次数:11
67岁透析病人,输血后被诊断为贫血,询问是否可以使用生血宁片进行治疗。
就诊科室:药剂科
总交流次数:19
37岁女性,经常在姨妈期肚子疼,询问滇女金丸的使用情况。
就诊科室:药剂科
总交流次数:14
25岁男性,白发、肝郁脾虚证、肾虚血瘀证,之前用过四逆散,想知道精乌胶囊是否适合自己?
就诊科室:药剂科
总交流次数:43
杨红艳
副主任医师
中医内科
中国中医科学院广安门医院保定医院
李颖飞
主治医师
中医内科
河北燕达医院
罗杰
住院医师
普通内科