我从小就有月经不调的问题，经期时间长，经常超过8天。每次来月经都像是一场持久战，疲惫不堪。尤其是自从生完二胎后，情况变得更糟糕了。每次月经都要持续9天到10天才干净，真的是让人心力交瘁。

我曾经去医院检查过，医生说可能跟我剖宫产有关系。剖宫产后，子宫内膜的恢复可能会受到影响，导致月经不调。医生还说，我的生活习惯不规律，经常熬夜，也可能是导致月经不调的原因之一。

我试过吃黄体酮胶囊来调理月经，但效果并不明显。后来，我在京东互联网医院上找了一位妇产科医生进行在线咨询。医生详细询问了我的病情，包括月经周期、经期时间、生活习惯等等。然后，医生告诉我，我的情况可能跟剖宫产有关系，也可能跟生活习惯不规律有关。医生建议我使用短效避孕药来调理月经，并且要注意放松心情，调整作息，避免熬夜，忌辛辣刺激、生冷的食物，适当释放压力，适当活动。

我按照医生的建议，开始使用短效避孕药。同时，我也开始调整自己的生活习惯，尽量不熬夜，多吃一些有营养的食物。经过三个月的调理，我的月经情况有了明显的改善。经期时间缩短了，月经量也变得正常了。现在，我再也不用担心月经不调的问题了。

我非常感谢那位医生，感谢她耐心的解答和专业的建议。京东互联网医院真的是一个非常方便和实用的平台，能够随时随地找到专业的医生进行在线咨询。希望更多的人能够了解和使用这个平台，解决自己的健康问题。

如果你也遇到了月经不调的问题，不妨试试在线咨询，寻找专业的医生帮助你解决问题。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，也要注意自己的生活习惯，保持良好的作息和饮食习惯，才能拥有一个健康的身体。