我还记得那天晚上，老公递给我一颗小小的药丸，告诉我这是避孕药。我们刚刚有了第二个孩子，生活已经很忙碌了，谁也不想再有意外的惊喜。可我一边接过药丸，一边心中打鼓。毕竟，我还在哺乳期，宝宝每天都需要我的奶水。网上说避孕药会影响母乳喂养，甚至可能对宝宝的健康产生不良影响。我的心情变得复杂起来，既想保护自己，又不想伤害宝宝。

第二天一早，我就拿起手机，开始搜索相关信息。结果让我更加焦虑。各种论坛和文章都在警告哺乳期妇女不要随意服用避孕药。我的心情像过山车一样起伏不定，既担心宝宝的健康，又害怕自己再次怀孕。最后，我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。

医生听完我的情况后，语气温和地告诉我：“三天内不要喂奶。”我一听，心中一紧。三天不喂奶，宝宝会不会饿坏？会不会因此而拒绝我的奶水？我急切地向医生询问。医生安慰我说：“不会的，多喝水，保持乳汁分泌。”

我按照医生的建议，开始频繁地喝水，并且每隔一段时间就用吸奶器将乳汁挤出来。可我发现，我的乳汁并没有增加多少，反而因为熬夜和心情不好而减少了。每次看到宝宝饿得哇哇大哭，我都感到内疚和无助。医生建议我去看中医，喝中药来调理身体。可我一想到中药的苦味，就打了退堂鼓。

在这段时间里，我也开始反思自己的生活方式。为什么总是熬夜？为什么总是心情不好？我意识到，自己的身体和心态都需要调整。于是，我开始尝试早睡早起，多做一些让自己开心的事情。慢慢地，我的乳汁开始恢复，宝宝也能吃饱了。虽然这段经历让我很难受，但也让我更加珍惜自己的健康和宝宝的成长。

如果你也遇到了类似的问题，千万不要慌张。及时向专业的医生寻求帮助，调整自己的生活方式，相信你也能度过难关。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！