我从小就有便秘的毛病,四五天才有一次大便,甚至有时候更久。每次排便都很困难,总是感觉排不干净。我的肚子也因此变得很大,像怀孕一样。前几天我拉了一次肚子,肚子小了很多,但这两天吃了很多东西又开始便秘,肚子又凸出来了。我很担心,肚子大是不是因为便秘?
我在网上搜索了“脾虚导致便秘的症状”,想了解更多关于便秘的信息。然后我找到了京东互联网医院,决定向医生咨询。医生很友善,问我有没有排除困难,我说我四五天才有一次大便,排便时总是很费力。医生告诉我,习惯性便秘是指每周排便少于三次,或者排便经常感到困难。我的情况完全符合这个定义。
医生给我发了一篇文章,详细介绍了便秘的病因和日常预防方法。我认真阅读了这篇文章,发现自己平时的饮食和生活习惯都有问题。比如我经常吃油腻和辛辣的食物,很少喝水和吃蔬菜。医生建议我改变这些不良习惯,多吃高纤维的食物,多喝水,适当运动。
如果日常预防做得比较到位,但仍然有便秘,医生建议我可以选用一些副作用小的泻药,比如乳果糖和小麦纤维素颗粒。如果大便到了肛门附近,由于大便干结排出困难,可以用开塞露塞肛。医生还告诉我,长期便秘可能会引起其他健康问题,例如痔疮、肛裂等,所以一定要及时治疗。
我非常感谢医生的建议和帮助,决定从现在开始改变自己的生活习惯,多吃蔬菜水果,多喝水,适当运动。同时我也会按照医生的建议,使用一些泻药来缓解便秘的症状。希望我的经历能够帮助到其他有便秘问题的人们,大家一定要重视自己的健康,及时就医,避免小问题变成大问题。
最后,我想说的是,京东互联网医院真的很方便和靠谱。医生专业、耐心,服务态度也很好。如果你有任何健康问题,建议你也来这里咨询一下。祝大家身体健康,生活愉快!
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