我总是心情低落，想不开，甚至有自残行为，可能是恋爱引起的吗？

这是我在京东互联网医院与心理医生的一次深入交流。从前段时间开始，我就陷入了无尽的黑暗中，总是感觉自己走不出来。每天一回家，眼泪就止不住地流，仿佛心中有一团火在燃烧，烧得我无法呼吸。前段时间失眠了好几十天，整个人都变得恍惚不清，做什么事都很累，总觉得自己的心理有点问题。

我向医生坦白了我的情况，包括我曾经有过自残行为。医生很耐心地听完了我的倾诉，然后问我是否有事情影响到我。我摇了摇头，表示没有。接着，医生又问我跟人接触怎么样，我说还好。医生继续追问，是否跟家人有矛盾？我再次否认。最后，医生问我是否有恋爱经历，我点了点头，告诉医生我之前谈了一段恋爱，自从那以后，我就开始出现这些症状。即使在单身的时候，我也会有这样的感觉，但在一起的时候有时候也会出现这种情况。医生分析可能跟青春期有关，但我总觉得自己的心理问题比这更复杂。

医生建议我去医院就诊，详细检查一下。虽然我知道这是正确的选择，但我还是很害怕。医生安慰我说，很多人都有过这样的经历，重要的是要勇敢面对，寻求专业的帮助。我点了点头，表示我会考虑的。最后，医生再次强调，希望我能早日走出困境，恢复健康的生活状态。

这次咨询让我感到很温暖，医生不仅仅是给我提供了专业的建议，更重要的是，她让我感受到了被理解和被关心的感觉。虽然我还没有完全走出阴影，但我知道，我已经迈出了第一步。感谢京东互联网医院，让我在最需要的时候找到了帮助。

如果你也遇到了类似的问题，不要害怕，勇敢地寻求帮助吧。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！