我从小就喜欢跳绳，觉得它既能锻炼身体又能消耗多余的精力。可最近几天，每次跳完绳后，我的小腿总是有些不适，尤其是当我伸直腿并用力向上抬脚时，涨痛感更明显。起初我以为只是因为长时间没有运动，肌肉有些僵硬而已。但随着时间推移，这种不适感并没有减轻，反而有所加剧。

我开始担心起来，会不会是因为我肾虚引起的筋膜炎？毕竟我听说过肾虚会导致各种不适，包括关节疼痛。于是，我决定上网搜索相关信息，希望能找到一些答案。结果，我发现了一个名为“京东互联网医院”的平台，据说可以提供专业的在线医疗咨询服务。我心想，何不试试看呢？

我打开了京东互联网医院的网站，选择了图文问诊的方式，很快就接通了一个骨科医生。医生问我具体的症状，我详细描述了自己的情况。医生听完后，告诉我可能是肌筋膜炎，主要是因为局部肌肉筋膜劳损炎症引起的。听到这个诊断，我松了一口气，至少现在我知道问题出在哪里了。

医生建议我可以外用活络油，做热敷或小腿温水浴来促进局部循环，并适当按揉放松局部肌肉。同时，医生也提醒我日常活动要注意适量，避免过度运动导致反复或恢复缓慢。最后，医生还强调了如果治疗效果不佳或反复出现症状，需要及时线下就诊，让医生面诊看看。

我按照医生的建议进行了治疗，果然效果不错。小腿的涨痛感逐渐减轻，恢复了正常。通过这次经历，我深刻体会到了在线医疗咨询的便利性和实用性。尤其是在疫情期间，像京东互联网医院这样的平台为我们提供了一个安全、快捷的就医方式，真的非常值得推荐。

如果你也有类似的问题，不妨也试试在线问诊吧！记得，健康无小事，及时就医很重要。同时，也要注意日常生活中的运动和休息，避免过度劳累。希望大家都能保持健康，远离疾病的困扰。