我叫王奶奶，今年83岁，住在一个小山村里。我的身体一直不太好，尤其是肺部，经常感到气短。医生说我有肺气肿和肺心病，需要长期吸氧来维持生命。

我记得第一次用吸氧机是在我60岁那年。那个时候，村里还没有电，吸氧机需要用煤油发电。每次吸氧都要先点火，等待机器运转起来，才能开始吸氧。现在，虽然条件好了很多，但我仍然需要依赖吸氧机来生活。

最近，我在网上看到了一款家用吸氧机，据说效果很好。我和儿子商量后，决定买一台。我们选择了一款一升的机器，医生说这个流量足够了。刚开始用的时候，我还有些不习惯，总是担心机器会出问题。但是，随着时间的推移，我逐渐适应了这种新的生活方式。

我通常会在早上和晚上各吸氧一次，每次半小时到一小时。医生说，低流量的持续吸氧可以时间长一些，甚至可以达到3-5小时。但我觉得半小时到一小时就足够了，毕竟我不想整天都依赖机器。

有时候，我会在吸氧的同时做一些轻松的事情，比如看电视、听广播或者和邻居聊天。这样可以分散我的注意力，让我不那么焦虑。当然，也有时候我会感到孤独和无助，特别是当我看到其他人可以自由呼吸，而我却需要依赖机器时。但是，我知道这是我必须面对的现实。

我很感激京东互联网医院的医生们，他们总是耐心地解答我的问题，给我提供专业的建议。他们让我明白，吸氧并不是一件丢人的事情，而是一种必要的治疗手段。他们也教会了我如何正确使用吸氧机，如何调整流量等等。

我希望我的经历可以帮助其他人，特别是那些和我一样需要长期吸氧的人。吸氧并不可怕，只要你掌握了正确的方法，就可以像我一样，过上相对正常的生活。最后，我想说的是，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！