我叫小雨，今年28岁，工作在一家IT公司。从大学开始，我就被痘印和痘坑困扰着。每次照镜子，看到那些深深浅浅的印记，心情总是很低落。尤其是当我看到同事们光滑无瑕的皮肤时，更加自卑。于是，我决定寻求专业的帮助。

我在网上搜索了很多关于痘印和痘坑的信息，了解到京东互联网医院有皮肤科专家可以在线咨询。于是我鼓起勇气，点击了“图文问诊”按钮，开始了我的治疗之旅。

医生很快就回复了我，问我痘印和痘坑的情况。我告诉她，已经有快十年了，做过点阵激光治疗，但效果不明显。医生安慰我说，时间久了，治疗确实会有难度，但并非没有希望。她建议我可以选择用药治疗，也可以再次尝试点阵激光治疗，或者两者结合使用。

我选择了用药治疗，医生给我开了积雪苷霜，并详细地告诉我使用方法和注意事项。同时，她还给了我一些生活建议，例如清淡饮食、避免辛辣刺激、油腻及过甜的食物，做好面部清洁，避免使用油质的化妆品，避免抠抓挤压，生活规律，避免熬夜等等。这些都对我很有帮助。

在用药的过程中，我也注意到自己的生活习惯，尽量做到医生所说的。同时，我也开始使用医用护肤品，改善皮肤的状态。慢慢地，我发现自己的皮肤开始有所改善，痘印和痘坑也逐渐淡化了。虽然还没有完全消失，但我已经很满意了。

我想感谢京东互联网医院的医生，感谢她给我的专业建议和耐心指导。也感谢自己，感谢我没有放弃，坚持了下来。现在，我对自己的皮肤状态很满意，也更有自信了。希望我的经历能够帮助到其他有同样困扰的人们。

如果你也在为痘印和痘坑而烦恼，不妨试一试京东互联网医院的在线咨询服务。相信你也会像我一样，找到适合自己的治疗方法，重获自信和美丽的皮肤。