我还记得那天晚上，我的乳房突然变得异常疼痛。作为一个新手妈妈，我并没有太在意，毕竟哺乳期的不适感是常有的事情。然而，第二天早上，当我再次使用吸奶器时，惊恐地发现乳头上出现了一个紫色的血泡。

我立即开始在网上搜索相关信息，希望能找到一些解决方法。经过一番搜索后，我了解到这种情况可能是由于吸奶器使用不当或乳头受伤引起的。虽然我知道应该去看医生，但由于工作和照顾宝宝的压力，我决定先尝试一些家庭疗法。

在网上，我看到有人推荐使用理疗灯来治疗乳头的紫血泡。于是，我决定试一试。每天晚上，我都会用理疗灯照射乳头20-30分钟，希望能够加速恢复。同时，我也开始更加注意吸奶器的使用方法，避免再次造成伤害。

几天后，我再次联系了京东互联网医院的医生，向他们咨询我的情况。医生告诉我，理疗灯的使用是正确的，并且建议我继续坚持。他们还提醒我，如果情况没有改善，或者出现了其他不适症状，应该立即就医。

经过一周的治疗，我的乳头终于开始恢复正常。虽然这次经历让我非常担心和焦虑，但我也学到了很多关于哺乳期护理的知识。现在，我更加重视自己的健康，也更加感激京东互联网医院的医生们，他们的专业建议和关心让我在困难时刻感到安心和支持。

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