我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛所有的烦恼都被吹散了。可我却心神不宁,总觉得有什么事儿要发生。果不其然,下午我接到了奶奶的电话,她的声音颤抖着,告诉我她最近总是头晕眼花,记忆力也越来越差。我一听就急了,赶紧带她去看医生。
医生说奶奶需要补充一些营养素,特别是EPA和DHA。我们在网上搜索了一番,发现了两种鱼油:Swisse和普通的。价格相差甚远,Swisse的要贵很多。我们不禁疑惑,这两种鱼油到底有什么区别?
我决定咨询一下京东互联网医院的医生。医生很耐心地解释说,主要区别在于鱼的种类不同。Swisse的鱼油来自深海鱼,而普通的鱼油可能来自其他种类的鱼。至于有效成分,两者基本相同。剂量方面,Swisse的鱼油每粒含有178毫克EPA和103毫克DHA,而普通的鱼油每粒含有180毫克EPA和120毫克DHA。看来,价格高的Swisse并没有明显的优势。
我问医生,老年人和儿童是否都可以吃这两种鱼油。医生说,老年人可以吃,但儿童不建议吃,因为他们不需要那么大量的EPA。至于每日服用剂量,医生建议不超过300毫克。我们查看了鱼油的说明书,发现一颗鱼油胶囊含有1000毫克的鱼油,但有效剂量只有180+120毫克。看来,价格高的Swisse并没有明显的优势。
最后,医生建议我们根据自己的消费能力购买。我们决定选择普通的鱼油,毕竟价格更亲民。医生还提醒我们,两种鱼油的价格差异可能是由于销售渠道不同造成的。我们感谢医生的耐心解答,离开医院时,阳光依旧明媚,微风依旧拂面,但我们的心情却轻松了许多。奶奶也笑着说:“看来,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!”
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