我从小就有颈椎不适的毛病，可能是因为小时候总爱低头玩游戏的缘故吧。随着年龄的增长，颈椎疼痛的频率和程度也在逐渐加重。最近一次发作尤其严重，连续几天都无法正常工作和生活，于是我决定寻求专业的医疗帮助。

在网上搜索了一番后，我了解到肾虚也可能是颈椎病的诱因之一。虽然我不确定自己是否真的肾虚，但为了保险起见，我还是决定去看医生。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我很快就联系到了一位骨科医生。

医生非常耐心地询问了我的症状和既往病史，并详细解释了颈椎病的可能原因和治疗方法。由于我之前尝试过按摩和牵引疗法但效果不佳，医生建议我使用双氯芬酸钠缓释片和万通筋骨贴进行对症治疗。同时，他也强调了正确的工作和学习姿势的重要性，提醒我每隔一小时左右就要起身放松脖颈几分钟。

在用药的过程中，我也注意到了一些生活习惯上的改变。比如说，我开始尽量避免长时间低头玩手机或抬头看东西，改为使用支架来保持正确的视线高度。另外，我也开始定期进行一些简单的颈部伸展运动，以缓解颈椎的压力。

经过一段时间的治疗和自我管理，我的颈椎疼痛明显减轻了。虽然偶尔还会有不适的感觉，但已经不再像之前那样影响我的日常生活了。通过这次经历，我也更加意识到了健康的重要性，希望大家都能关注自己的身体状况，及时就医，避免延误病情。

最后，我想说的是，京东互联网医院的服务真的很方便和专业。无论是在线问诊还是药品配送，都非常顺畅和高效。尤其是在疫情期间，线上就医成为了很多人的首选，京东互联网医院无疑是其中的佼佼者。如果你也有类似的健康问题，不妨也试试看吧！