我从小就有抽烟的习惯，虽然知道对身体不好，但总是戒不掉。最近半个月，我的喉咙开始不舒服，总是有种异物感，干燥得厉害。起初我没太在意，想着可能是天气干燥或者是工作压力大导致的。但是随着时间的推移，症状并没有好转，反而越来越严重了。

我开始担心起来，于是上网搜索相关信息。结果显示，我的症状可能与脾虚痰湿有关。虽然我不太了解中医的理论，但我知道这可能与我的生活习惯和饮食有关。于是我决定去看医生，希望能找到解决办法。

在京东互联网医院上，我找到了一个专科医生进行图文问诊。医生问了我很多问题，包括症状的持续时间、是否抽烟、是否有胃部疾病等等。我如实回答了所有问题，包括我抽烟的习惯。医生告诉我，抽烟可能是导致我喉咙不适的主要原因之一，尤其是在急性上呼吸道感染的情况下，戒烟是非常重要的。

我曾经有过胃病，但现在已经好了。医生建议我口服金嗓利咽丸，并且强调了戒烟的重要性。我告诉医生我之前吃过一些咽炎的药，包括蓝芩口服液，但效果不明显。医生解释说，病毒感染引起的急性咽炎，如果不戒烟，只用药是不会有效果的。正常情况下，病程为7到10天，但如果不戒烟，可能会延长恢复时间。

我决定暂时不抽烟，并按照医生的建议服用金嗓利咽丸。同时，我也开始关注自己的饮食和生活习惯，尽量避免辛辣刺激的食物和熬夜。几天后，我的喉咙不适有所缓解，异物感和干燥感也减轻了很多。医生再次强调了戒烟的重要性，并告诉我如果症状再次出现，需要及时就医。

在整个治疗过程中，我深刻体会到了医生的专业和耐心。他们不仅提供了有效的治疗方案，还给予了我很多生活上的建议和指导。通过这次经历，我也意识到了抽烟对健康的危害，决定要戒烟，改善自己的生活方式。健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！