我总是睡觉出虚汗，胳膊无力，手指还微微发抖，怎么回事？

这是我在京东互联网医院上向医生提出的问题。医生很耐心地问了我一系列问题，包括平时的饮食习惯、体型、睡眠质量等等。通过这些问题，医生初步判断我可能是气虚所致，而不是肾虚。

我对这个结果感到有些意外，因为之前去药店，医生和我说小伙子适当吃一点六味地黄丸可以。所以我就自己买了试了一下。然而，京东互联网医院的医生告诉我，六味地黄丸并不适合我，我的症状主要是由于气虚引起的。

医生建议我服用补中益气丸和玉屏风散，并且强调了合理饮食和增强锻炼的重要性。听完医生的建议，我开始反思自己的生活习惯。之前我户外活动和运动很多，正常吃，最近因为工作原因，运动变少了，吃的比较多，一直在室内做着，肚子胖了一圈。这些改变可能是导致我出现这些症状的原因之一。

我决定按照医生的建议，调整自己的生活方式。首先，我开始控制饮食，减少高热量和高脂肪的食物摄入。其次，我每天都会抽出时间进行适量的运动，包括散步、慢跑和一些简单的体能训练。同时，我也开始服用医生推荐的药物，希望能够改善我的身体状况。

经过一段时间的调整和治疗，我的症状有了明显的改善。睡觉时不再出虚汗，胳膊和手指也恢复了正常的力量和灵活性。更重要的是，我感觉自己的整体体能和精神状态都有了很大的提升。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，及时就医和调整生活方式是非常重要的。同时，我也对京东互联网医院的服务印象深刻，医生的专业知识和耐心解答让我感到非常安心和放心。希望大家也能注意身体，遇到问题及时就医哦！