我从小就有一个习惯，喜欢在冬天穿短裤。家人和朋友都说我是“铁人”，但实际上我并不是不怕冷，只是习惯了。直到有一天，我的膝盖开始出现了奇怪的症状：先是特别冷，然后又特别热，交替循环，非常难受。起初我没太在意，认为可能是因为天气变化引起的。可随着时间的推移，这种情况越来越频繁，甚至影响到了我的日常生活。

我开始上网搜索相关信息，发现有很多人都有类似的经历。有人说是因为湿热肾虚引起的，需要调理好肾脏；也有人说是因为关节炎，需要及时治疗。各种说法让我更加困惑，不知道该相信谁。于是，我决定去看医生，希望能找到一个可靠的答案。

我来到京东互联网医院，通过在线问诊与一位医生进行了交流。医生问我这种情况多久了，我告诉他大概有一年了，刚开始只是膝盖冷，后来伴随着疼痛感。医生又问我平时膝关节活动怎么样，我说很正常，只是天一凉就开始酸疼。医生听完我的描述后，认为这是因为膝盖部位受凉受寒导致的，建议我热敷和按摩，避免有关节炎产生。同时，他也提醒我要注意保暖，尤其是膝盖和腹部等部位。

我听完医生的建议，觉得很有道理。回家后，我开始每天热敷和按摩膝盖，果然症状有所缓解。同时，我也开始注意保暖，穿上长裤和厚袜子，避免再次受凉。几个月后，我的膝盖不再冷热交替，疼痛感也消失了。我非常感谢那位医生，正是他的专业建议和指导，帮助我走出了困境。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，任何不适都不能忽视。同时，我也体会到了在线问诊的便捷和高效，尤其是在疫情期间，避免了不必要的外出和接触。京东互联网医院的服务真的很靠谱，我会推荐给身边的朋友和家人。大家也要注意身体，遇到问题及时就医哦！