我一直认为自己是个健康的人，直到有一天，我在洗澡时无意中摸到了腋下有一个黄豆大小的肿块。起初，我并没有太在意，毕竟我年轻，身体素质一直不错。但是，随着时间的推移，这个小肿块似乎在慢慢变大，我的心也开始不安起来。

我决定去医院做个检查，医生给我做了B超，结果显示是淋巴结肿大。虽然医生告诉我这不是什么大问题，但我还是放心不下。每天晚上，我都会躺在床上，手指轻轻触摸那个肿块，心中充满了担忧和恐惧。

我开始上网搜索相关信息，希望能找到一些答案。然而，搜索结果并没有让我安心，反而让我更加焦虑。于是我决定再次去医院，找一位专家进行咨询。

这次，我选择了京东互联网医院。通过在线问诊，我很快就得到了专家的回复。专家详细地解释了我的情况，并告诉我，B超报告单显示腋窝部没有发现肿大的淋巴结，所以我不需要过于担心。即使有肿大的淋巴结，也不是问题，临床上可以见到无原因的淋巴结肿大，一般无需治疗，观察就可以了，也不会有后果的。

专家的解释让我松了一口气，但我还是想知道如何预防这个肿块长大。专家告诉我，保持良好的生活习惯，避免过度疲劳和压力，多吃新鲜蔬菜和水果，适当锻炼身体，这些都可以帮助我保持健康，预防淋巴结肿大。

我深深地感谢京东互联网医院的专家，感谢他们的专业知识和耐心解答。现在，我已经不再为那个小肿块而担忧了。我知道，只要我保持健康的生活方式，定期进行体检，就可以远离疾病的困扰。

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