四年前，我经历了一次重度痤疮的折磨。每天早上醒来，镜子里的自己总是让我心情沉重。那些红肿的痘痘，像是一群恶魔在我的脸上肆虐。无论我如何尝试，似乎都无法摆脱它们的魔爪。

那段时间，我尝试了各种方法：从网上找来的偏方，到药店里买的各种祛痘产品，甚至还去看了皮肤科医生。然而，所有的努力都没有带来明显的改善。直到有一天，我在网上看到了一篇文章，讲述了叶酸对皮肤的好处。我决定试一试，毕竟已经没有什么可失去的了。

我开始每天服用叶酸，并且注意饮食和生活习惯的调整。几个月后，奇迹发生了。我的痘痘逐渐消退，皮肤变得光滑细腻。那种自信和美丽的感觉，简直无法用语言来形容。

然而，最近我发现自己的脸上又开始长出几颗痘痘。虽然不像四年前那样严重，但我还是感到非常担忧。于是，我决定再次寻求专业的帮助。我在京东互联网医院上找到了一个皮肤科医生，向他描述了我的情况。

医生听完我的描述后，告诉我不用太担心。他说我的情况并不严重，可能是生活习惯或环境变化引起的。他建议我继续保持良好的生活习惯，并且可以尝试使用哈达柏林凝胶来帮助控制痘痘的生长。我问他这个药是否有爆发期，他说是的，但也强调了我的情况并不需要用药。

我非常感谢医生的建议和关心。虽然我现在还没有开始使用哈达柏林凝胶，但我会继续注意自己的生活习惯，希望能够避免痘痘的再次出现。同时，我也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。京东互联网医院是一个非常方便和靠谱的选择，大家可以放心使用。

最后，我想说的是，四年前的经历教会了我很多。它让我明白了自信和美丽不仅来自外表，更来自内心的强大和自我接受。无论面对什么样的挑战，我们都应该保持积极的态度和勇气去面对。祝大家都能拥有健康和美丽的皮肤！