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不规律饮食导致小便失禁?怎么办?

不规律饮食导致小便失禁?怎么办?

我从小就是一个挑食的人,喜欢吃零食和快餐,蔬菜水果基本不沾边。长大后,工作压力大,经常加班到深夜,饮食更是无规律。直到那天,我突然发现自己小便失禁了,吓得我魂飞魄散。

我赶紧上网搜索,发现可能是肾虚引起的。心想,难道我真的要去看医生了吗?但情况越来越严重,尿频尿急,甚至在上楼梯时也会失禁,简直是尴尬至极。于是,我鼓起勇气,来到了京东互联网医院。

医生很耐心地听完了我的描述,告诉我可能是因为不规律的饮食和生活习惯导致的炎症。建议我多喝水,多吃蔬菜水果,注意清洗卫生。同时,开了头孢克肟分散片和三金片给我服用。

我按照医生的建议,开始调整自己的生活方式。每天早上起床后,第一件事就是喝一杯温水,中午和晚上也会多吃一些蔬菜水果。同时,注意个人卫生,勤换内裤,避免感染。经过一段时间的治疗和调整,我的症状逐渐减轻,终于恢复了正常。

这次经历让我深刻地认识到,健康无小事,不能因为工作或其他原因而忽视自己的身体。现在,我已经养成了良好的生活习惯,定期体检,遇到问题及时就医。感谢京东互联网医院的医生们,给了我及时的帮助和指导。

如果你也有类似的经历,欢迎分享。记住,健康是最重要的财富,千万不要等到失去才后悔莫及。在线问诊真的很方便,京东互联网医院值得信赖!肾虚小便失禁就医指南 常见症状 肾虚小便失禁的常见症状包括尿频、尿急、夜尿增多等,易感人群主要是中老年人和长期不规律饮食者。 推荐科室 泌尿外科或中医科 调理要点 1. 多喝水,保持良好的水分摄入; 2. 多吃蔬菜水果,增加膳食纤维的摄入; 3. 注意清洗卫生,预防感染; 4. 可以服用头孢克肟分散片和三金片等药物进行治疗; 5. 建议日常出门时携带尿布或其他防护用品,避免尴尬情况的发生。

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