脖子僵硬背部疼抽动，像神经抽动一样

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健康饮食指南

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我还记得那天早上，起床后就感觉脖子僵硬，背部右侧有一根筋疼得厉害。最让人难受的是，脖子时不时地轻微抽动一下，像里面的神经在抽搐一样。我当时就吓坏了，心想这不会是得了什么大病吧？

我赶紧打开手机，搜索了“脖子僵硬背部疼抽动，像神经抽动一样”的症状和治疗方法。结果显示可能是肾虚颈椎病引起的。我一边看一边想，自己平时工作压力大，经常熬夜，难道真的是肾虚了？

我决定去京东互联网医院在线问诊。医生很快就接诊了我，听完我的描述后，他说：“你这个应该是脖子后面的肌肉痉挛。”我问他是不是像落枕一样，医生说：“应该是落枕，或者长时间脖子姿势不正确导致。”

我问医生该怎么办，医生建议我吃妙纳缓解肌肉痉挛，在疼得地方贴止疼膏药。他还说一般一周左右就能好。我问他能不能等两天看会不会自己好，医生说：“可以试试，但如果症状加重还是要及时就医。”

我按照医生的建议去做了，果然一周左右就恢复了正常。这个经历让我深刻体会到，健康无小事，遇到问题及时就医是多么重要。同时，我也很感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。希望大家也能注意身体，遇到问题及时就医哦！

你们有类似的经历吗？欢迎分享！

脖子僵硬背部疼抽动的治疗指南常见症状脖子僵硬、背部疼痛、时不时轻微抽动，可能是肌肉痉挛或长时间脖子姿势不正确导致的症状，易感人群包括长期低头工作或学习的人群。推荐科室骨科或神经内科调理要点 1. 休息，避免长时间低头工作或学习； 2. 使用热敷或冷敷缓解肌肉痉挛； 3. 在疼痛处贴止疼膏药； 4. 可以服用妙纳等药物缓解肌肉痉挛； 5. 如果症状严重或持续不改善，应及时就医，进行专业的诊断和治疗。

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文章左胳膊疼麻木，可能是颈椎问题？

我从小就有颈椎问题，虽然不算严重，但总是时不时地提醒我它的存在。最近，我的左胳膊开始疼麻木，像木头一样，酸疼无力。白天还好，晚上就变得特别明显，手心甚至会像针扎一样疼一阵阵的。起初，我以为是睡觉姿势不对，或者是工作压力大导致的。但是，症状并没有消失，反而越来越严重。我决定去京东互联网医院咨询一下。医生很快就回复了我，问我是哪一侧胳膊疼，疼了多久，颈椎有没有问题等等。我告诉他是左侧，已经有一段时间了，颈椎一直有问题但不严重。医生说这可能是颈椎问题引起的，建议我做一个颈椎的磁共振检查，以确定是否有椎间盘受压或脊髓硬膜囊受压的情况。我也提到了我喜欢左侧睡觉，医生说这可能也是原因之一，建议我从今晚开始右侧体位睡觉，看看左侧是否会好转。他还问我家里有没有筋膜枪，建议我使用它来缓解疼痛。我决定听从医生的建议，去做了颈椎的磁共振检查。结果显示，我的颈椎确实有问题，椎间盘受压，脊髓硬膜囊也受到了压迫。医生说这是导致我左胳膊疼麻木的主要原因，需要及时治疗。我开始了针对颈椎问题的治疗，包括物理治疗、按摩和药物治疗。同时，我也改变了睡觉的姿势，使用了筋膜枪来缓解疼痛。经过一段时间的治疗，我的左胳膊疼麻木的症状明显减轻了，生活也恢复了正常。这次经历让我深刻地认识到，健康无小事，任何不适都需要及时就医。京东互联网医院的医生非常专业，给我提供了很好的帮助和建议。我也想提醒大家，注意自己的身体，遇到问题及时就医，避免小问题变成大问题。

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文章椎间盘膨出，坐不住怎么办？

我叫小芳，90年出生，曾经是一名足疗师。每天都要低头、弯腰、用力按摩，时间久了，我的腰椎间盘开始膨出。起初，我并没有太在意，毕竟年轻人总是觉得自己身体强壮。可随着时间的推移，我的症状越来越明显，尤其是坐不住的感觉，简直让人抓狂。我记得那天，我和男朋友在家看电视，突然间我就坐不住了，腰部一阵剧痛，仿佛有千万根针扎在我的身上。我试图站起来走动，但每一步都像是在刀尖上行走。男朋友看我这样，赶紧帮我联系了京东互联网医院的医生。医生很耐心地听完了我的描述，然后问了我一些问题，包括是否长期低头工作、是否有按压疼痛等。最后，医生给了我一些建议和用药方案，包括不久坐低头、加强锻炼腰背肌和颈后肌肉力量、避免受凉和久坐、外贴止疼药消炎止痛、口服肌松药和中成药等。医生还特别强调了正确的坐姿和睡姿对康复的重要性。我按照医生的建议进行了治疗，效果非常明显。现在，我已经可以正常工作和生活了。当然，偶尔还是会有不适，但我知道如何去处理和预防。最重要的是，我学到了一个教训：健康无小事，不能因为年轻就忽视身体的信号。同时，我也深深感谢京东互联网医院的医生，他们的专业和耐心让我重新找回了健康和信心。如果你也有类似的经历，或者有其他健康问题，欢迎来京东互联网医院咨询。他们的服务真的很靠谱！

医疗数据守护者

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文章 50多岁女性晚上手麻，可能是缺钙？

我叫李梅，今年五十多岁，生活在一个小县城里。我的日子过得平淡而忙碌，照顾家人、打理家务、偶尔和朋友们聚聚。然而，最近我开始感到一丝不寻常的变化。每当夜幕降临，我躺在床上准备入睡时，总会有一种奇怪的感觉从手指尖开始蔓延。起初，我以为是因为白天太累了，手部血液循环不畅所致。但是，随着时间的推移，这种感觉变得越来越频繁，甚至有时候会在半夜惊醒我。我的手指会突然间变得麻木，仿佛失去了知觉，需要用力甩动才能恢复正常。我开始担心起来，难道我得了什么病？我向周围的朋友和家人咨询，他们都说可能是缺钙引起的。于是，我决定去看医生，希望能找到答案。我选择了京东互联网医院进行在线咨询。医生很友善，问了我一些基本情况后，告诉我手麻可能是多种原因引起的，包括缺钙、神经压迫、甚至是某些疾病的早期症状。他建议我先补充一些钙剂，多喝奶，多活动，多晒太阳，观察一段时间再说。我按照医生的建议去做了，开始每天喝一杯牛奶，增加户外活动时间，晒太阳。同时，我也开始关注自己的饮食，多吃一些富含钙的食物。几个星期过去了，我的手麻症状有所缓解，但并没有完全消失。我再次联系了医生，他建议我去做一些检查，排除其他可能的原因。经过一系列的检查，医生告诉我，我的手麻可能是由于颈椎病引起的神经压迫所致。这个结果让我有些意外，但也让我松了一口气，因为至少我知道了问题的根源。现在，我正在接受针对颈椎病的治疗，手麻症状已经明显减轻。回想起来，这次经历让我更加重视自己的健康，也让我感激京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我找到了问题的解决方案。如果你也有类似的问题，千万不要忽视，及时就医是非常重要的。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

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文章后上背部酸疼怎么办？

我从小就有一个习惯，熬夜。无论是为了完成作业，还是为了追剧，总之我就是喜欢在深夜里独自一人。直到有一天，我开始感到后上背部酸疼，像被一只无形的手紧紧抓住一样，怎么也甩不掉。起初我以为只是累了，休息一下就好了。但是，疼痛并没有消失，反而越来越严重，甚至影响了我的日常生活。我开始四处寻找解决办法，网上搜索各种偏方，试过按摩、针灸、甚至是喝中药。但是，效果都不是很理想。直到有一天，我在京东互联网医院上看到了一个医生的在线咨询服务，决定试一试。我向医生描述了我的症状，医生很耐心地听完后告诉我，这种酸痛主要是肌肉疲劳的表现，常见于做一些剧烈的活动或者没有充分休息好的人群。医生建议我在酸痛的部位用热毛巾热敷一下，再配合一些云南白药喷雾或者红花油按摩，促进肌肉的恢复。同时，医生还推荐了一些常见的止疼膏药，活血化瘀都可以用。我按照医生的建议去做，果然效果很好。疼痛逐渐减轻，直到完全消失。我非常感激那位医生，感谢他在我最需要帮助的时候伸出援手。从那以后，我开始注意自己的生活习惯，尽量避免熬夜，多做一些运动，保持良好的心态和健康的生活方式。我想说，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也有类似的经历，欢迎分享！大家注意身体，遇到问题及时就医哦！

远程医疗新视界

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文章头晕脖子疼怎么办？医生建议保守治疗还是手术？

我从小就有头晕的毛病，家里人都说是因为我肾虚。每次头晕起来，感觉天旋地转，像是在坐过山车一样。最近这段时间，我的头晕症状越来越频繁了，甚至连脖子也开始疼起来。有时候疼得我都不能低头看手机了。我在网上查了一下，发现很多人都说头晕脖子疼可能是颈椎病引起的。于是我决定去看医生，希望能找到解决办法。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我很快就和一位医生取得了联系。医生问了我一些问题，包括是否有手麻、手无力等症状。我告诉他我没有这些症状，只是头晕脖子疼。医生说我的情况还不算太严重，可以先尝试保守治疗。具体来说，就是佩戴颈托，并配合一些药物治疗，例如神经妥乐平和止疼的艾瑞昔布。我问医生是否有保守用药或微创手术的选择。医生说如果两周的保守治疗效果不佳，或者基本上没有效果，可以考虑手术。但是他也提醒我，手术的决定需要根据我的具体症状和片子来综合判断。我把我的片子诊断书发给了医生。医生看了之后说，我的颈椎有一处明显的突出，可能是这个原因导致的头晕脖子疼。至于手术方案，医生说需要看具体的片子才能确定。但是他也告诉我，如果钙化不是很严重的话，还是可以考虑做微创手术的。我问医生关于颈托的选择和佩戴方法。医生说一般的颈托就可以，不需要特别贵或多功能的那种。最好第1次佩戴让医生帮忙带上，以后就可以自己佩戴了。医生还建议我可以直接去医院的骨科买一个颈托，让医生直接帮我带上。我非常感谢医生的建议和帮助。现在我已经开始佩戴颈托，并按时服用药物。希望通过这次治疗，我能摆脱头晕脖子疼的困扰，恢复健康的生活。如果你也有类似的问题，建议及时就医，选择正规的医疗机构和专业的医生进行治疗。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

病友互助家园

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相关问诊

50岁男性患者，近三个月出现颈部疼痛，已有用药经历，寻求专业建议。

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医生建议：根据患者的描述和症状，初步判断为颈椎病。建议使用非甾体抗炎药和肌肉松弛剂进行治疗。同时，需要注意颈部的保暖，避免长时间低头和搬拉重物。用药前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱使用。如有不适，应及时就诊。

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我最近总是感到颈部疼痛，特别是在低头或仰头时，想知道是否可以在低血压的情况下使用颈痛颗粒。

就诊科室：药剂科

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医生建议：根据您的描述，可能患有神经根型颈椎病。在这种情况下，颈痛颗粒可以帮助缓解疼痛。然而，如果您同时有低血压问题，需要先解决这个问题。对于轻微的血压升高，使用颈痛颗粒是安全的。但是，如果您的血压问题比较严重，还是建议先控制血压再考虑使用颈痛颗粒。同时，以下是一些生活建议：避免俯卧位睡觉，枕头不宜过高、过硬或过平；避免急性损伤；防风寒、潮湿；改正不良姿势，定期做颈部活动。请在用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有不适，及时就诊。

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我最近背部和颈部疼痛，脚跟也会疼，尤其是在运动后，可能是肥大性脊椎炎、颈椎病或跟骨刺引起的，想了解治疗方法。

就诊科室：药剂科

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医生建议：针对肥大性脊椎炎、颈椎病和跟骨刺，中西医结合治疗效果较好。中药藤黄健骨丸可以补肾、活血、止痛，西药甲钴胺片则有营养神经、促进神经恢复的作用。同时，注意休息，避免剧烈运动和负重，保持温暖，适当热敷也能缓解疼痛。定期复查和适当的物理治疗也非常重要。

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我最近总是感到头晕和恶心，颈椎也不太舒服，想知道这是什么原因？

就诊科室：中医内科

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医生建议：根据你的描述，可能是颈椎病引起的症状。颈椎病可以压迫神经和血管，导致头晕和恶心。治疗上，我们可以采用物理治疗、按摩、针灸等方法，药物方面可以使用非甾体抗炎药（NSAIDs）和肌肉松弛剂来缓解症状。同时，保持良好的坐姿和睡眠习惯也非常重要。请注意，以上建议仅供参考，具体的治疗方案还需要根据你的具体情况来定制。

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我有颈项胀痛麻木、活动不利的症状，久坐后更严重，已经尝试了贴膏药和热敷，但效果不佳。请问有没有其他的治疗方法？

就诊科室：药剂科

总交流次数：16

医生建议：根据你的描述，你可能患有颈椎病，这是一种常见的疾病，主要表现为颈项胀痛麻木、活动不利等症状。治疗上，建议你口服颈康胶囊和外用云南白药气雾剂进行治疗。同时，注意饮食清淡，少食辛辣、生冷、油腻的食物，多喝温开水，注意休息。如果你不想口服药物，可以尝试使用氟比洛芬凝胶贴膏进行外用治疗。记得在用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如果在用药期间出现任何不适，应及时线下就诊。

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罗明洲

副主任医师

感染内科

襄阳市襄州区人民医院

艾滋病(7例) 支原体感染(4例)

专业擅长：擅长艾滋病阻断及恐艾心理疏导、乙肝、丙肝、脂肪肝、肝硬化、肝腹水、肝癌、血吸虫、HPV感染、梅毒、结核病、流感、支原体衣原体感染、水痘、手足口病、新冠及后遗症、登革热、破伤风疫苗接种等感染性疾病和不明原因发热的诊疗工作。各种检查化验结果解读！各种疫苗接种咨询！

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高远

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周皓

主任医师

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三甲

锦州市传染病医院

专业擅长：结核病，艾滋病，不安全性行为后评估及处置，肝病，淋病，梅毒，肺结核，艾滋病高危阻断，恐艾，耐药结核，淋巴结核，结核性胸膜炎，ppd结核菌素试验阳性（结核感染），解脲支原体感染，等相关传染病诊治.

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