我还记得那天，五岁的儿子小明在卫生间里哭得撕心裂肺。他的小脸涨得通红，额头上冒出细密的汗珠。作为一个母亲，我心疼极了，但却束手无策。小明蹲在马桶前，双手紧紧抓住马桶边缘，努力尝试着让自己放松下来。然而，每次他都失败了。蹲着，他就是拉不出来；站着，反而顺畅无比。这已经不是第一次发生了，半年来，小明的便秘问题一直困扰着我们一家人。

我带小明去看了医生，医生说这可能是因为小明的习惯不好。小明从小就喜欢站着玩耍，蹲下来的时间很少。久而久之，他的肌肉记忆就形成了这种奇怪的习惯。医生建议我们要训练小明蹲马桶，帮助他建立正确的排便习惯。同时，医生也给小明开了一些调理肠胃的药物，希望能缓解他的便秘问题。

回到家后，我开始了艰难的训练。每天早上和晚上，我都会陪小明一起蹲在马桶前，耐心地等待他排便。刚开始，小明非常抗拒，总是说蹲着不舒服，想站起来。有时候，他甚至会哭闹着不肯蹲下。但我知道，这是必须要做的。只有通过这样的训练，才能帮助小明改掉错误的排便习惯，恢复正常的生理功能。

日复一日，周而复始，训练的效果逐渐显现。小明开始能够在蹲着的情况下排便，虽然还不太顺畅，但至少是一个好的开始。同时，医生开的药物也起到了作用，小明的便秘问题有所缓解。看到小明的进步，我感到非常欣慰。作为一个母亲，能为孩子做点什么，真的很幸福。

现在，小明已经完全恢复了正常的排便功能。每次他蹲在马桶前，我都会在旁边陪伴他，给他加油打气。虽然这个过程很艰辛，但我知道，这是值得的。因为我不仅帮助小明解决了便秘问题，更重要的是，我教会了他如何正确地排便，如何爱护自己的身体。这些都是他一生中都需要的宝贵经验。

如果你也有类似的问题，不妨试试我们的方法。记住，耐心和坚持是最重要的。同时，也要注意培养孩子良好的生活习惯，预防便秘问题的发生。最后，感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业指导和帮助，让我们一家人度过了难关。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！