我和老婆的关系，最近变得越来越紧张。每天都像是在走钢丝，一个不小心就可能引发一场争吵。起初，我以为这只是暂时的，可能是因为工作压力大或者生活琐事的累积。但是，随着时间的推移，这种紧张感并没有消散，反而越来越强烈。

我开始反思自己的行为，是否有什么地方做得不对。可每次我试图和老婆沟通，她总是以一种冷漠的态度回应我，甚至有时候还会说出一些伤人的话。比如，前几天我拿错了一个东西，她就态度很不好地指责我，认为我生活方式不一样，总是做错事。这种情况让我感到非常不舒服和无助。

我知道自己有时候会多想，容易被一句话弄得很不高兴。以前我曾经有过焦虑症的经历，虽然断断续续的，但有时候头晕的症状还是会出现。所以，我开始怀疑自己的心理状态是否正常，是否需要寻求专业的帮助。

在网上搜索了一番后，我发现了京东互联网医院。听说这里有很多专业的医生可以提供在线咨询服务，包括心理咨询。我决定试一试，希望能够找到解决问题的方法。

我预约了一个心理咨询的医生，详细描述了自己的情况。医生很耐心地听完了我的讲述，然后给出了建议。他说，夫妻之间的沟通问题往往需要双方共同努力，不能只依赖一方。同时，他也提醒我，我的多虑和焦虑可能是导致问题的根源，需要通过专业的治疗来缓解。

我深深地感谢医生的建议和帮助。通过这次咨询，我意识到自己需要改变一些不良的思维和行为习惯，才能改善和老婆的关系。同时，我也明白了，心理健康同样重要，不能忽视。现在，我已经开始了心理治疗，希望能够早日恢复健康，和老婆重新建立起良好的沟通和关系。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线心理咨询。京东互联网医院的医生们都非常专业和友善，会给你提供最合适的建议和帮助。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。希望大家都能保持良好的心理状态，享受美好的生活。