我从小就有一个习惯,晚上睡觉前总要喝一杯热牛奶。可最近,这个习惯却成为了我噩梦的开始。每次喝完牛奶,肚子就开始不舒服,老是放屁,晚上睡不好,第二天起来整个人都昏昏沉沉的。起初我以为是牛奶的问题,换了几种牌子试试,结果还是一样。于是,我决定去看医生。
我找到了京东互联网医院,选择了中医科的**医生进行图文问诊。医生问我肚子有没有咕咕咕的症状,大便一天几次等问题。我告诉他,肚子有时候会咕咕叫,大便一天一次,偶尔两次。医生又问我近日有没有饮食过于刺激或者情绪刺激的情况,我说情绪一直都不是很好,比较焦虑。医生听完我的描述,认为我可能是肝气不舒导致肝火犯胃、肠,引起的不适症状。
医生让我拍一张舌象照片,结合我的症状和舌象,初步判断我是肝胃不和。医生说,肝气不舒,犯逆胃肠的症状,所以出现反酸、烧心、腹部不适、排气增多,情绪不佳。也会导致睡眠不好。医生问我是否有药物或食物过敏史,有无严重心脑血管疾病史?肝肾功能异常的情况?是否有备孕?我告诉医生我没有过敏史,也没有心脑血管病史,肝肾功能最近没查过,目前也没有备孕计划。
医生给我开了柴胡舒肝丸,告诉我每次服用一丸,一天两次。同时,医生还给了我一些日常调摄的建议:饮食清淡一些,少吃辛辣油腻及生冷食物;适当运动,最好运动到后背微微汗出;注意情绪调节,少思虑,少熬夜,尽量在11点前入睡。另外,医生还建议我平时可以泡些花茶,目前是适合我的症状的。
我按照医生的建议进行了治疗和调理,慢慢地,我的症状开始改善。肚子不再那么不舒服,晚上也能睡个好觉了。现在回想起来,真的很感谢京东互联网医院的医生,感谢他们的专业和耐心。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!
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