我从小就有一个习惯，喜欢用手抓头发。可能是因为这样可以让我在学习或工作时放松一下，或者是因为我天生就爱玩弄头发。无论原因是什么，这个习惯已经伴随我多年了。直到有一天，我发现头顶上长了一个小东西，摸起来很痒，像是一块硬币大小的皮肤病变。

起初，我并没有太在意它。毕竟，谁的头皮上没有几个小问题呢？但随着时间的推移，这个小东西开始变得越来越大，越来越痒。有时候，我甚至会在睡梦中抓破它，导致头皮出血。这种情况让我非常苦恼，因为我不想让别人看到我头顶上的这个“怪物”。我开始戴帽子，避免与人近距离接触，甚至连照镜子都变得困难起来。

终于，我决定去看医生。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我联系了一位皮肤科医生。医生非常友善和专业，问了我很多关于这个小东西的问题，包括它的大小、形状、颜色等等。然后，他告诉我，这可能是脂溢性皮炎，并开了一份药方给我。

我按照医生的指示使用药物，效果非常好。那个小东西逐渐消失了，我的头皮也不再痒了。更重要的是，我重新找回了自信，开始敢于摘下帽子，面对世界。这个经历让我深刻地体会到，健康无小事，及时就医是多么重要。同时，我也非常感激京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家中就能得到专业的医疗帮助。

现在，我已经完全康复了。虽然我仍然喜欢用手抓头发，但我会更加注意头皮的健康，避免再次出现类似的问题。同时，我也想提醒大家，如果你发现自己有任何不寻常的身体变化，千万不要忽视，及时寻求专业的医疗帮助。毕竟，健康是我们最宝贵的财富。