我从小就对自己的身体格外敏感，可能是因为小时候经常生病的缘故吧。所以当我发现自己的例假推迟了五天时，心中不免有些紧张。尤其是那天晚上，我和男朋友在一起时没有采取任何避孕措施，这让我更加担心自己是否已经怀孕了。

我立即打开手机，搜索了“例假推迟5天能用紧急避孕药吗？”这个问题。结果显示，紧急避孕药需要在同房后72小时内服用才有效，而我已经超过了这个时间。我的心情一下子跌落谷底，感觉自己做了一个非常愚蠢的决定。

但我并没有放弃，继续在网上搜索相关信息，希望能找到其他解决办法。最后，我决定向京东互联网医院的医生咨询。通过图文问诊的方式，我向医生描述了自己的情况，并询问是否还能使用紧急避孕药。

医生非常耐心地听完了我的描述，然后问了我一些问题，包括我的末次月经是什么时候，平时月经是否规律等。通过这些问题，医生判断我可能已经怀孕了，建议我先使用尿妊娠试纸检查一下是否怀孕。

我按照医生的建议去药店买了试纸，回家后立即进行了测试。结果显示，我并没有怀孕。虽然我松了一口气，但同时也感到有些困惑。为什么我的例假会推迟这么久呢？

医生告诉我，月经推迟的原因有很多种，可能是因为压力、环境变化、营养不良等因素引起的。同时，医生也提醒我，平时要注意休息，放松心情，避免熬夜和吃辛辣刺激的食物，采取有效的避孕措施，以免再次出现这种情况。

我非常感谢医生的建议和帮助，感觉自己学到了很多关于女性健康的知识。同时，我也意识到，自己的身体是需要被重视和照顾的，不能再像以前那样忽视它了。

最后，我想说的是，京东互联网医院的服务真的很好，医生非常专业和耐心，解决了我的问题。希望更多的人能够了解并使用这个平台，保护自己的健康。