我从小就被称作“小胖子”，体重一直是我的心头大患。随着年龄的增长，我的体重也在不断攀升，直到有一天，我被诊断出有胰岛素抵抗的风险。这对我来说无疑是一个晴天霹雳。

我开始四处寻找解决方案，希望能够摆脱这个困扰我多年的问题。最终，我选择了在线咨询，来到京东互联网医院，寻求专业的医疗帮助。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状和体检结果。医生耐心地听完后，告诉我我可能存在胰岛素抵抗的情况，并建议我进行进一步的检查和治疗。

我按照医生的建议，进行了一系列的检查，包括24小时尿游离和激素水平检测。结果显示，我的餐后2小时血糖为8.63，属于糖耐量异常。医生告诉我，这种情况下，体重减轻可能会有助于血糖的下降。

我开始认真控制饮食，增加运动量，希望能够通过这些方式来改善自己的健康状况。15天后，我再次进行了血糖检测，结果显示我的血糖水平有所下降，但仍未达到正常范围。医生建议我继续保持良好的生活习惯，并在必要时考虑使用药物进行治疗。

在医生的指导下，我学会了如何使用血糖仪自我监测血糖水平。每天早上空腹测量一次，三餐后两小时各测量一次，记录下每次的结果。通过这种方式，我可以更好地了解自己的血糖变化，及时调整生活方式和治疗方案。

现在，我的体重已经减轻了不少，血糖水平也趋于稳定。虽然我仍然需要继续努力，但我已经看到了希望的曙光。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导让我重新找回了健康的信心。

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