我叫小芳，今年28岁，平时工作压力大，生活不规律，经常熬夜加班。最近几个月，我的月经开始不正常，经血量少，颜色也变深了。每次来月经时，我都感到非常疲劳，头晕眼花，甚至有时候会出现心悸的症状。我很担心自己的身体状况，于是决定去看医生。

我选择了京东互联网医院进行在线问诊。医生问我有没有其他不适症状，我告诉他我最近总是感到乏力，食欲不振，睡眠质量也很差。医生听完我的描述后，建议我进行一些检查，包括血常规、肝功能、肾功能等项目。结果显示，我的B族维生素水平偏低，可能是导致我月经不调和其他不适症状的原因之一。

医生告诉我，B族维生素在月经期间是可以吃的，甚至是有益的。因为B族维生素可以帮助身体更好地吸收铁质，预防贫血。同时，B族维生素还可以改善神经系统的功能，缓解压力和焦虑情绪。医生建议我每天早饭后吃一粒B族维生素片，连续服用三个月，应该会有明显的改善效果。

我按照医生的建议开始服用B族维生素片，果然，一个月后，我就感觉到自己的身体状况有了很大的改善。月经变得更加规律，经血量也恢复正常。我的精神状态也好了很多，不再像以前那样容易疲劳和心悸。现在，我已经连续服用了三个月的B族维生素片，感觉自己的身体状态比以前好多了。

我想分享我的经历，希望能够帮助到其他有类似问题的朋友们。同时，我也想感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。如果你也有类似的问题，不妨试试在线问诊，可能会有意想不到的收获。

最后，我想说的是，健康无小事，及时就医是非常重要的。不要因为工作忙碌或者其他原因而忽视自己的身体健康。只有当我们拥有一个健康的身体，才能更好地面对生活和工作的挑战。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！