我从小就有颈椎不适的毛病，总是觉得脖子僵硬，偶尔还会有头晕的症状。随着年龄的增长，这些问题越来越严重，影响了我的日常生活。最近，我终于鼓起勇气去做了一个脊椎核磁共振检查，结果显示我有颈椎椎间盘突出和椎管狭窄的问题。

听到这个消息，我感到非常焦虑和无助。作为一个普通人，我对医学知识了解甚少，不知道该如何处理这个问题。于是，我决定寻求专业的医疗帮助，通过京东互联网医院的图文问诊功能联系了一位医生。

医生非常耐心地听完了我的描述，并询问了我一些症状，例如头晕和手麻等。然后，他告诉我，我的情况需要进行一系列的治疗，包括牵引治疗、理疗、针灸和贴膏药等。同时，他也建议我口服布洛芬缓释胶囊和甲钴胺片来减轻疼痛和炎症，并可以用中药调理一下。

我对这些治疗方法感到有些疑惑，毕竟我从未尝试过。医生解释说，这些方法都是经过科学验证的有效治疗手段，可以帮助我缓解症状并改善生活质量。他还强调了外用支具的重要性，建议我每天戴30分钟，一天两次，以固定颈椎，防止病情恶化。

在整个治疗过程中，医生一直给予我鼓励和支持，告诉我只要坚持治疗，我的病情一定会有所改善。他的专业知识和温暖的态度让我感到非常安心和放心。

现在，我已经开始了治疗，并且每天都在遵循医生的建议。虽然有时候会感到疲惫和不适，但我知道这是为了我的健康和未来。同时，我也在学习更多关于颈椎病的知识，希望能够更好地管理自己的病情。

我想对所有和我有类似经历的人说，颈椎病并不可怕，只要我们积极面对，寻求专业的医疗帮助，并且坚持治疗，就一定能够战胜它。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！