我从小就有便秘的毛病，小时候父母总是说我吃得太少，长大后才知道这可能是因为脾虚。最近几个月，情况变得更糟了。便便变得异常粗硬，排便时总是很费力，甚至有时候会出血。最让人担忧的是，我的体重也开始下降，尽管我并没有刻意减肥。

我开始在网上搜索相关信息，了解到脾虚便秘的症状和调理方法。然而，网上的信息五花八门，真假难辨，我感到非常困惑和无助。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我在京东互联网医院上预约了一位中医师，名叫李医生。我们通过图文问诊的方式进行了交流。李医生非常亲切，问我是否有肚子胀气或疼痛的症状。我告诉她，除了便秘和体重下降外，其他都还好。李医生听完我的描述后，建议我进行实名认证购药，并开具了一些中药方子来调理我的脾胃。

在接下来的几周里，我按照李医生的建议，认真服用中药，并注意饮食和生活习惯的调整。慢慢地，我的便秘情况有所改善，体重也开始稳定下来。虽然过程中有过一些波折和困难，但我始终坚持下来，感谢李医生的耐心指导和帮助。

通过这次经历，我深刻体会到，面对健康问题，不能只依赖网络上的信息，必须寻求专业的医疗帮助。同时，也要注意日常生活中的细节，保持良好的饮食和生活习惯，才能真正做到预防和调理脾虚便秘等问题。最后，我想说，京东互联网医院是一个非常靠谱的平台，大家如果有需要，完全可以放心使用。