我从小就不喜欢喝牛奶，总是会有种不舒服的感觉。每次喝完牛奶，我的肚子就会咕咕叫，甚至有时候还会出现腹泻的情况。妈妈总是说我是挑食，但我知道这不是挑食的问题。直到有一天，我在超市里看到了一种酸奶，尝试喝了一下，竟然没有任何不适的感觉！

从那以后，我就开始喝酸奶，慢慢地也开始喜欢上了它的味道。然而，我的疑惑依然存在：为什么我喝牛奶会不舒服，而喝酸奶却没有问题？我决定去找医生咨询一下这个问题。

我来到了京东互联网医院，通过图文问诊的方式与一位医生进行了交流。医生告诉我，我的情况可能是乳糖不耐受引起的。乳糖不耐受是指人体内缺乏分解乳糖的酶，导致乳糖不能被完全消化吸收，从而引起一系列不适症状。酸奶中含有乳酸菌，可以帮助分解乳糖，所以我喝酸奶不会有问题。

医生还建议我去医院做一个化验，确定一下是否真的存在乳糖不耐受的情况。同时，他也向我推荐了一种成人营养品——安素，称其可以补充人体所需的蛋白质、维生素、矿物质等，提高免疫力。我对此表示了感谢，并决定去医院做化验。

在等待化验结果的过程中，我开始关注起酸奶的功效与作用。通过查阅相关资料，我了解到酸奶不仅可以缓解乳糖不耐受引起的不适，还有润肠通便、缓解痘痘、补钙、调节血脂等多种功效。尤其是对于我这种经常便秘的人来说，酸奶的润肠通便作用简直是救星！

最终，化验结果证实了医生的判断，我确实存在乳糖不耐受的情况。从此以后，我开始更加注重自己的饮食习惯，尽量避免摄入过多的乳糖。同时，我也开始每天喝一杯酸奶，既可以满足我的营养需求，又可以缓解便秘问题。感谢京东互联网医院的医生，让我找到了解决问题的方法！

如果你也有类似的问题，不妨去京东互联网医院咨询一下专业的医生吧！他们会给你最合适的建议和治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的！