我从小就有一个习惯，喜欢摸自己的脖子。可能是因为小时候总被妈妈说脖子上有淋巴结肿大，需要多注意。长大后，这个习惯依然保留着。直到有一天，我在洗澡时无意间摸到了一个硬硬的东西，触感不太对劲。心中一紧，赶紧去医院做了个彩超检查。结果显示：甲状腺结节。

我当时的第一反应是恐慌。网上一搜，各种关于甲状腺癌的信息铺天盖地而来。我的心情跌落到了谷底。幸好，医生告诉我，我的结节是海绵状的，属于良性结节，不用太担心。但是，为了保险起见，还是需要定期复查彩超。

我按照医生的建议，定期去医院复查。每次复查前，我的心情都会特别紧张。尤其是当我发现结节似乎长大了一点点时，更加焦虑。然而，每次医生都会安慰我说，海绵状结节是良性的，不用太担心。只是需要继续观察。

在这个过程中，我也遇到了很多和我一样有甲状腺结节的朋友。我们经常在一起交流经验，分享心得。有的人选择手术切除，有的人选择定期复查。每个人的选择都不同，但我们都有一个共同点：对健康的关注和重视。

现在回想起来，那段时间虽然很煎熬，但也让我更加珍惜自己的健康。同时，我也深刻体会到，面对疾病，不能只依靠网络上的信息，更重要的是要听从专业医生的建议。毕竟，他们才是真正的专家。

如果你也有类似的经历，欢迎分享。我们可以一起交流，互相支持。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！