我从小就有一个习惯，喜欢在每年生日前后去做一次全面的体检。今年也不例外，体检报告显示我有乳腺增生、乳腺结节和双肺磨玻璃结节。看到这些结果，我整个人都蒙了，心中充满了恐惧和不安。

我立即在京东互联网医院上预约了一个图文问诊，希望能尽快得到专业的医生建议。医生问了我一些基本问题，包括是否有药物过敏史、近期肝肾功能是否正常、是否有慢性疾病及心血管疾病等。这些问题虽然看似简单，但却是医生判断病情的重要依据。

我告诉医生，乳腺结节是去年体检发现的，今年又长大了，而肺磨玻璃结节则是今年才发现的。医生安慰我说，肺结节一般情况下都是良性的，如果直径不超过0.6cm，一般情况下动态观察即可。听到这话，我稍微放心了一些，但仍然很担心乳腺问题。

医生建议我可以用逍遥丸和红金散结胶囊来调理乳腺增生和乳腺结节。同时，他也提醒我，乳腺增生和情绪不好都有关系，平时要注意调节自己的情绪，避免过度压抑和焦虑。听到这话，我不禁想起自己平时脾气不好，压力大也比较压抑，难怪会有这些问题。

我向医生询问了用药的疗程和注意事项，医生告诉我，需要吃上一段时间再说，具体的疗程要根据我的身体反应来确定。同时，他也提醒我，在用药过程中如果有不适，及时停药，并咨询医生或去医院就诊。最后，医生还强调了按时复诊的重要性，避免病情恶化。

我按照医生的建议，开始了用药和调理。每天晚上，我都会花一些时间来放松自己，听听音乐、看看书，尽量让自己保持一个良好的心态。虽然有时候还是会失眠，但总的来说，我的情绪和睡眠都有所改善。

经过一段时间的治疗和调理，我的乳腺增生和乳腺结节有了明显的改善。虽然肺磨玻璃结节还需要继续观察，但我已经不再那么焦虑和恐惧了。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心，帮助我度过了这段难关。

如果你也有类似的问题，建议你也去京东互联网医院上咨询一下专业的医生。他们会给你最合适的建议和治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是最重要的。