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我总是大便黏腻,容易感到热,怎么办?

我总是大便黏腻,容易感到热,怎么办?

我总是大便黏腻,容易感到热,怎么办?

这是我在京东互联网医院上向一位中医科医生提出的问题。从2年多前开始,我就经常感到大便黏腻,排便不畅,伴随着全身的燥热感。起初我并没有太在意,认为可能是因为工作压力大、生活不规律所致。但是随着时间的推移,这种不适感越来越强烈,严重影响了我的日常生活和工作效率。

在网上搜索相关信息时,我发现了“脾虚便溏食疗”这个长尾词,于是决定尝试通过食疗来改善自己的症状。于是我开始喝红豆薏米茶,希望能够祛湿排毒,缓解大便黏腻的症状。然而,效果并不明显,反而有时会出现腹泻的情况,令我更加困扰。

在京东互联网医院上,我遇到了这位中医科医生。通过图文问诊的方式,我们进行了初步的交流。医生询问了我的症状、病史以及生活习惯等信息,并要求我拍摄舌苔照片以便进行舌诊。从我的舌象中,医生判断出我体内湿气较重,可能是由于脾胃湿热引起的。

医生建议我服用藿香清胃片和参苓白术颗粒,两种药物同服,连续服用2周。同时,医生也给出了生活调摄的建议,包括饮食清淡、适当运动、注意情绪调节和规律作息等。医生还强调了定期复查的重要性,以确保身体各项指标的正常。

在医生的指导下,我开始了治疗和调理的过程。起初,我对服药持有抵触情绪,担心药物的副作用和依赖性。但是,医生耐心地解释了药物的作用和安全性,并鼓励我坚持治疗。经过一段时间的服药和生活调理,我的症状有了明显的改善。排便变得更加顺畅,体内的燥热感也逐渐消失了。

我深深地感激这位中医科医生,感谢他对我的关心和帮助。通过这次经历,我也更加意识到健康的重要性,开始注重自己的生活习惯和饮食结构。现在,我每天都会喝一杯红豆薏米茶,作为日常保健的一部分。同时,我也会定期复查,确保身体的健康状态。

如果你也遇到了类似的问题,不妨尝试寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院是一个非常方便和可靠的选择,通过在线问诊,你可以得到及时和有效的治疗建议。记住,健康无小事,及时就医是非常重要的。希望我的经历能够对你有所帮助。脾胃湿热调理指南 常见症状 脾胃湿热是一种中医病理状态,常见于消化系统和泌尿系统。主要症状包括大便黏腻、容易感到热、口干口渴、尿频尿急等。易感人群通常是饮食不规律、生活习惯不良的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 饮食清淡,少吃辛辣油腻及生冷食物,多吃健脾祛湿的食物如山药、炒薏米、莲子、赤小豆等。 2. 适当运动到后背微微汗出,既能增强体质,又能缓解情绪压力。 3. 注意情绪调节,少思虑,少熬夜,建议尽量在11点前入睡。 4. 可以服用藿香清胃片和参苓白术颗粒,按说明书服用2周,同服。 5. 如果不想吃药,可以选择喝薏米茶来辅助祛湿,建议每天喝,慢慢调理。

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