我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。可就在那一刻，我的世界突然崩塌了。我的脸部开始抽搐，嘴角歪斜，眼皮无法闭合。恐惧和无助涌上心头，我知道我得了面瘫。

接下来的五天，我每天都去理疗和打激素，希望能够尽快恢复。然而，我的心情依旧沉重，仿佛被一块巨石压住，无法呼吸。直到我遇见了京东互联网医院的医生**，我的生活才开始有了转机。

在与医生的交流中，我得知补充维生素B和C对我的身体恢复有帮助。同时，医生还建议我每日自行按摩面瘫的面部肌肉，增强肌肉的活力。这些简单而实用的建议，让我重新燃起了希望的火焰。

我开始按照医生的建议，坚持每天服用复合维生素B片和维生素C片，并且在早上和晚上分别服用。同时，我也开始自行按摩面部肌肉，每日数次，每次5～10分钟。虽然一开始效果并不明显，但我并没有放弃，坚持就是胜利。

随着时间的推移，我的面部肌肉逐渐恢复了活力，嘴角不再歪斜，眼皮也能正常闭合。我的心情也随之变得轻松起来，仿佛重获新生。现在回想起来，那段时间的经历虽然痛苦，但也让我更加珍惜生命的每一刻。

如果你也遇到了类似的问题，不要害怕，及时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院的医生们总是乐意为你提供最好的服务和建议。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择。祝大家都能拥有健康的身体和快乐的心情！