我从小就喜欢跳舞，尤其是古典舞。每天晚上，我都会在家里练习几个小时。然而，最近我发现自己的右膝盖肿了，碰一下就有点疼。更糟糕的是，我的右小腿上还有一块长条硬肉，碰一下也很疼。我开始担心这是什么问题，会不会影响我的舞蹈生涯？

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过图文问诊，我向医生描述了我的症状。医生问我是否有外伤、劳累受凉或过度运动等情况。我告诉他我有长期走路关节嘎嘣响的问题，有时候会关节痛，最近做了两个蹲起后关节痛就没再做了，每天有做瑜伽跳古典舞，没有做蹲起类的运动了。

医生初步判断我可能患有滑膜炎，这是一种膝关节劳损性改变。他建议我可以贴点氟比洛芬酯膏药或吲哚美辛巴布膏等来缓解疼痛。如果疼痛明显，可以口服塞来昔布胶囊。同时，他还建议我经常做一下膝关节屈伸锻炼，以帮助恢复。

我问医生是否可以只贴膏药，不吃药。医生说可以试一下，但塞来昔布胶囊可能会更有效一些。我也问了医生关于滑膜炎片和双氯芬酸钠缓释片的使用情况，医生说都可以使用，但塞来昔布胶囊可能会更好一些。

我决定按照医生的建议进行治疗。虽然疼痛感不强烈，但我还是希望能够尽快恢复，继续跳舞。同时，我也开始注意自己的饮食和运动习惯，避免过度劳累和受凉。

在治疗过程中，我也经常与医生交流，分享我的恢复情况。医生总是耐心地回答我的问题，给予我专业的建议和指导。他的关心和支持让我感到非常温暖和安心。

现在，我的膝盖已经基本恢复正常了。我再次感谢京东互联网医院的医生和工作人员，他们的专业和热情让我在最需要帮助的时候得到了最好的照顾。如果你也有类似的健康问题，不妨试试京东互联网医院吧！