我从小就有一个习惯，喜欢在夏天穿短裤。可今年夏天，我的这个习惯却成了我最大的烦恼。因为我腿上长了一点白色点点的东西，然后我挠了一下结果痘痘变大了。这些痘痘主要是在小腿侧边部位比较密集，偶尔还会有点痒。

我一开始并没有太在意，毕竟夏天皮肤容易出问题。但是当这些痘痘开始影响到我的日常生活时，我才意识到问题的严重性。每次穿短裤出门，我都感到非常自卑，总是担心别人会注意到我的腿上的那些小白点。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。医生看了看我的腿，问我是否有拍照记录。我拿出手机，给他看了我拍的照片。他说这是丘疹性痒疹，需要用丙酸倍他米松软膏抹两到三天一般就可以好的。听到这个消息，我松了一口气，心想终于可以摆脱这些讨厌的小白点了。

但是，我的问题还没有完全解决。除了腿上的痘痘外，我的嘴巴附近也有点发黑，然后这两天嘴巴下面有点起皮现象，长痘痘，眼角那一块有点白色小颗粒。医生告诉我，这些问题可能与我的生活习惯有关，不能熬夜，要忌嘴，忌辛辣刺激、鱼虾海鲜、酒、油腻食物等。他还建议我可口服氯雷他定片，外抹丙酸倍氯米松软膏。

我问医生，喝养生茶会不会好一点。医生说喝茶跟这个没有关系。于是我开始调整自己的生活习惯，尽量避免熬夜和吃辛辣刺激的食物。同时，我也按照医生的建议使用药膏和口服药物。经过一段时间的治疗，我的腿上的痘痘终于消失了，嘴巴附近的皮肤也恢复了正常。

这次经历让我明白了一个道理：健康无小事。我们不能忽视身体的任何变化，应该及时就医。同时，我们也要注意自己的生活习惯，保持良好的生活方式，才能拥有一个健康的身体。最后，我想说的是，京东互联网医院真的很靠谱！如果你有任何健康问题，欢迎随时咨询他们的医生。