我叫小芳，今年28岁，生活在南方的一个小城市。从小我就体弱多病，经常感冒发烧。随着年龄的增长，我的身体状况并没有好转，反而出现了新的问题——月经量少，经常推迟。每次来月经时，我总是感到非常疲惫，甚至连站起来的力气都没有。这种情况已经持续了好几年，我也去看过很多医生，但都没有什么明显的改善。

直到有一天，我在网上搜索“脾虚气血不足吃什么调理的又快又好”，偶然发现了京东互联网医院。出于好奇，我决定试一试。通过图文问诊，我联系上了中医内科的曹医生。曹医生非常耐心地询问了我的饮食习惯、年龄、病史等信息，并详细了解了我的月经情况。然后，他问我是否有严重的药物过敏史或者慢性疾病，我都回答没有。最后，他让我拍一张舌苔的照片，通过观察舌苔，他判断我是黄腻苔，需要疏肝清热。

曹医生给我开了一些中药，包括丹栀逍遥丸和圣梅洁，还推荐我吃一些蔓越莓和八珍膏。这些药物和食物都有助于滋补气血，改善月经不调的症状。曹医生还告诉我，除了药物和食物的调理外，保持良好的心态也非常重要。他说，心事多、压力大都会影响身体的健康，建议我多做一些放松身心的活动，例如瑜伽、冥想等。

我按照曹医生的建议，认真服用药物，调整饮食结构，并开始尝试一些放松身心的活动。几个月后，我惊喜地发现，我的月经量明显增加，经期也变得更加规律。最重要的是，我不再感到那么疲惫和无力了。我的身体状况有了明显的改善，我也变得更加自信和积极。

我非常感谢曹医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅解决了我的健康问题，还教会了我如何更好地照顾自己。现在，我已经成为京东互联网医院的忠实用户，每次有健康问题都会第一时间联系他们。健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！