我从小就有一个习惯，喜欢用手指挤压身上的小红包。妈妈总是说这是脾虚的表现，需要注意饮食和休息。但我总是觉得她在夸张，直到有一天，我发现这些小红包开始变大、变痛，甚至影响到我的日常生活。

我开始在网上搜索相关信息，发现很多人都有类似的问题。有人说这是毛囊炎，有人说是皮肤过敏，还有人说是体内湿气太重。我越看越害怕，决定去看医生。

我选择了京东互联网医院，通过在线问诊与一位皮肤科医生取得了联系。医生很耐心地听完了我的描述，然后问了一些问题，包括我的饮食习惯、生活环境等等。最后，他告诉我这是毛囊炎，需要用药治疗，并且要注意日常护理。

医生开了盐酸米诺环素胶囊给我，并详细说明了用药方法。我有些担心，因为我买的药有50mg和100mg两种规格，医生告诉我一次50mg一日两次，100mg一日一次即可。虽然我有些不确定，但还是按照医生的指示服用了药物。

在用药的同时，医生也建议我使用碘酊进行局部消毒。我有些犹豫，因为碘酊容易染色，但医生说可以用酒精消毒后再使用。于是我每天都用温水清洗患处，然后用酒精消毒，最后再涂上碘酊。

经过一段时间的治疗，我的毛囊炎逐渐好转。医生也提醒我平时要注意用温水作局部清洗，清洁皮肤，阻断感染因素，不要用手指去挤压、剥落和挠抓，以免造成继发性感染。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，不能因为小问题而忽视。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心指导让我重新拥有了健康的皮肤。现在，我已经养成了良好的生活习惯，希望大家也能注意身体，遇到问题及时就医哦！