我从小就喜欢运动,尤其是跑步。每天早上,我都会绕着小区跑上几圈,享受清晨的新鲜空气和微风拂面的感觉。然而,2018年底的一次意外改变了这一切。
那天,我在跑步时不小心脚崴了。起初,我并没有太在意,认为只是普通的扭伤,休息几天就好了。可谁知,疼痛并没有消失,反而时不时地隐隐作痛。2019年,我又一次脚崴,疼痛加剧,开始影响我的日常生活。2020年年底,第三次脚崴让我彻底慌了神。
我开始上网搜索相关信息,希望找到解决办法。偶然间,我看到了一篇文章,提到足跟疼可能是肾阳虚或肾阴虚引起的。我心想,难道我真的有肾虚?于是,我决定去医院做个MRI检查,弄清楚到底是什么原因导致的疼痛。
在京东互联网医院,我找到了骨科医生进行图文问诊。医生问我出现这种症状多长时间了,我告诉他近两年了,虽然不是经常疼,但一两个月偶尔会有几天隐隐作痛。医生说,根据我的描述和上传的资料,初步诊断为习惯性踝关节扭伤,不能排除踝关节软骨损伤,建议我去医院做MRI检查,评估是否有踝关节软骨损伤和韧带损伤的严重程度。
我有些担心,问医生如果有踝关节软骨损伤会怎么样。医生说,会造成踝关节骨性关节炎,屈伸、内外翻踝关节时会疼痛,活动受限。听完医生的解释,我更加坚定了去做MRI检查的决心。
医生还建议我增强踝关节周围肌肉力量,佩戴合适的护具,穿高帮鞋或有踝部保护的跑鞋,以防止踝关节扭伤的发生或降低踝关节扭伤的严重程度。我问医生有没有别的处理方法,比如自己贴膏药之类的。医生说,新鲜的踝关节扭伤可以用弹力绷带加压包扎,戴支具固定。但我已多次扭伤,需要手术重叠缝合以加强其稳定性,单用贴膏药已起不到多大作用。
我深深地感谢医生的建议和解释,决定尽快去医院做MRI检查,希望能早日找到解决办法。同时,我也意识到,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!
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