我从小就对昆虫有种莫名的恐惧，尤其是那些会飞的。所以当我在昨天晚上突然感觉耳朵里有东西在动时，我的心跳加速，手脚冰凉。更糟糕的是，随后我开始耳鸣，伴随着一股轻微的乳白色透明液体流出。我的脑海中立即浮现出各种可怕的画面：小虫子在我的耳朵里爬行，甚至可能会钻进我的大脑。

我赶紧打开手机，搜索“耳朵进了小虫，耳鸣并流出白色液体怎么办？”结果显示，可能是肾虚引起的耳鸣。虽然我不确定这是否正确，但我还是决定寻求专业的医疗帮助。我打开京东互联网医院的APP，选择了耳鼻喉科的图文问诊服务。

医生很快回复了我，询问了我的症状和病史。由于我长时间不在线，医生无法了解到我的具体情况，建议我下次方便时再次上线咨询。虽然我有些失望，但我也理解医生的工作压力和时间限制。

在等待医生的回复期间，我开始回想起自己的生活习惯。最近我确实熬夜比较多，饮食也不是很规律。或许这些都是导致我耳鸣的原因。同时，我也开始担心自己的肾脏健康，毕竟我从未做过相关检查。

第二天早上，我再次上线咨询医生。医生详细询问了我的症状，并给出了几点建议：首先，保持清淡的饮食；其次，多休息，避免熬夜和过度疲劳；再者，注意耳部卫生，避免长时间带耳机和洗澡时耳部进水；最后，避免长期挖耳，挖耳时要轻柔。医生还提醒我，如果症状持续或加重，应该及时就医。

我认真听取了医生的建议，并开始调整自己的生活习惯。同时，我也开始关注自己的肾脏健康，计划在近期去医院做一次全面的体检。虽然这次经历让我感到有些恐惧和不安，但也让我更加重视自己的健康。

如果你也遇到了类似的问题，记得及时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院是一个非常方便和可靠的选择。健康无小事，希望大家都能保持良好的生活习惯和健康状态。