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老是想睡觉,脸色暗沉,怎么回事?

老是想睡觉,脸色暗沉,怎么回事?

我从小就是一个爱睡觉的人,家人朋友都说我是“睡美人”。但最近这段时间,我的睡意变得异常强烈,甚至在白天也总是昏昏欲睡。更糟糕的是,我的脸色越来越暗沉,整个人看起来像被抽干了精气神。这种状态让我非常困扰,于是我决定去看医生。

在京东互联网医院,我遇到了一个非常专业的医生。我们通过视频连线进行了详细的交流。医生问我除了总想睡觉和脸色暗沉外,还有没有其他不适症状。我告诉他,偶尔会有头晕和心慌胸闷的感觉。医生听完后,告诉我我的情况可能是气血不足引起的。

我对这个诊断结果感到有些意外,但医生解释说,气血不足是中医中的一种常见病症,主要表现为面色无华、精神疲乏、四肢无力等症状。这些症状与我现在的状态非常吻合。医生建议我服用人参归脾丸来调理身体。

我按照医生的建议开始服用人参归脾丸,并且注意了日常生活中的饮食和作息。慢慢地,我发现自己的精神状态有了明显的改善,不再总是昏昏欲睡,脸色也逐渐恢复了红润。这个经历让我深刻地体会到,中医的调理方法真的很有效。

在这里,我想和大家分享我的经历,希望能够帮助到那些和我有相似症状的人。同时,也想感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业和耐心让我在最需要帮助的时候得到了及时的救助。如果你也遇到了类似的问题,不妨试试在线问诊,京东互联网医院真的很靠谱!

气血不足的调理指南 常见症状 气血不足的常见症状包括面色暗沉、全身无力、老是想睡觉、头晕、心慌胸闷等。易感人群主要是体质虚弱、营养不良、长期过度劳累的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 合理安排作息时间,保证充足的睡眠。 2. 饮食上多摄入富含铁、蛋白质、维生素B12等营养素的食物,如红枣、黑木耳、瘦肉、鸡蛋等。 3. 适当进行有氧运动,如散步、慢跑等,提高身体的氧气供应和代谢水平。 4. 可以服用人参归脾丸等中药调理气血不足的症状。 5. 减少压力,保持心情愉悦,避免过度劳累和情绪波动。
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