我还记得那天晚上,儿子小明突然抱怨说眼睛酸得厉害。作为一名忙碌的单亲妈妈,我心中不免有些担忧。小明今年15岁,正处于高中阶段,学习压力大,经常熬夜复习功课。加上他对手机游戏的热爱,长时间盯着屏幕,难怪会出现眼部不适。
第二天一早,我带小明去看了眼科医生。医生检查后告诉我们,可能是眼疲劳引起的。小明的视力并未受到影响,但他确实需要调整作息时间,避免过度用眼。医生还建议我们使用施图伦滴眼液来缓解症状。
在回家的路上,小明问我:“妈,为什么我会得眼疲劳?”我解释道:“因为你经常熬夜看书、玩手机,眼睛得不到充分的休息。”小明点了点头,表示理解。从那以后,他开始注意自己的用眼习惯,晚上也会早点休息。
我也开始关注自己的用眼健康。作为一名白领,我的工作需要长时间面对电脑屏幕。有时候,为了赶项目进度,我也会熬夜加班。医生的话让我警醒,不能再忽视自己的健康了。从那以后,我开始每隔一段时间就休息一下,眺望远方,放松眼睛。
小明的眼睛酸痛问题得到了解决,但这次经历也让我反思了很多。我们生活在一个信息爆炸的时代,电子产品无处不在,很容易让我们忽视自己的健康。希望大家都能像小明一样,及时调整自己的生活习惯,保护好自己的眼睛和身体。
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