我还记得那天,拿到体检报告时的心情。看到尿潜血加减号,蛋白一个加号,我的心一下子就沉了下去。作为一个平时不太关注健康的人,这些专业术语对我来说无异于天书。我只知道这不是什么好消息。
我决定寻求专业的帮助,于是来到了京东互联网医院。通过图文问诊,我遇到了**医生。他的专业和耐心让我感到安心。他详细询问了我的症状和病史,并要求我提供体检报告。
当他看到我的体检报告时,表情变得严肃起来。他告诉我,尿潜血加减号和蛋白一个加号可能是肾脏损伤的迹象,需要进一步排除其他因素。我感到一阵恐慌,肾脏损伤?这不是老年人的问题吗?
医生安慰我说,年轻人也可能因为各种原因导致肾脏损伤。他建议我清淡饮食,多喝水,避免大量蛋白质摄入和剧烈运动,并在空腹晨尿时再次复查。我问他肾脏损伤是如何引起的,他列举了一系列可能的原因,包括感冒感染、劳累熬夜、剧烈运动、高血压、高尿酸、高血脂、高血糖等等。我突然意识到,自己平时的生活习惯可能就是导致这一切的原因。
医生还问我是否有尿频、尿急、尿痛的症状,或者夜尿频多。我告诉他,体检前半个月我一直有熬夜的情况。他说这可能也是一个因素,并再次强调了定期检查的重要性。因为肾脏一旦慢性损伤无法恢复,现在主要是避免一切损伤肾脏的因素,避免其进一步加重。
我问医生平时要如何养肾,他再次重申了清淡饮食、多喝水的重要性,并告诉我不需要吃补肾药物。复查时只需要做尿常规就可以了。最后,他还给了我一些生活建议,包括加强自我管理,培养良好的生活方式,提高机体免疫力,注意休息,多饮水,勤排尿,吃易消化、高热量、富含维生素的饮食等等。
我感谢医生的耐心解答和专业建议。虽然我还需要等待复查结果,但至少我知道该怎么做了。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!
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