我叫小芳，今年25岁，身高175厘米，体重180斤。最近两年，我的体重一直在上涨，嘴周围和T区长痘也越来越严重。每次照镜子，看到自己满脸的痘痘和日益臃肿的身材，心情都很低落。为了改善自己的皮肤和月经不调问题，我开始服用优思悦。

一天，我在网上搜索“优思悦早上吃还是晚上吃效果好”，并在京东互联网医院上进行了图文问诊。医生告诉我，关键是看我什么时候能坚持服药，需要每天定时服用。由于我偶尔晚上会喝酒，医生建议我在服药期间禁烟酒，否则会增加血栓的风险。同时，医生也提醒我，优思悦容易引起血栓，烟酒更会加重血栓，所以用药风险会加大。

我问医生是否可以和维生素一起吃，医生不建议同时吃，建议我最好单独吃，空腹少许水吃。医生还告诉我，优思悦可以空腹吃，早上吃和晚上吃效果都一样，只要固定时间服药就都有效果。医生也提醒我，月经不调要看是什么原因，如果是多囊卵巢，停药后就有可能复发。

在医生的建议下，我开始每天早上服用优思悦，并且注意了饮食和生活习惯。医生还建议我通过运动和控制饮食来减肥，腹围缩小后，月经周期会改善的。虽然我嘴周围和T区长痘挺严重，但医生建议我目前先用外用药治疗，等到体重下降后再考虑其他治疗方法。

在医生的指导下，我开始了减肥之旅。医生告诉我，最好的减肥方法是控制饮食，主食控制，高蛋白，高热量控制，增加运动来减肥。虽然我时常不吃晚饭，但医生说这并不是一个好的减肥方法，反而可能会影响身体健康。医生还建议我少食高脂、高糖、高蛋白、高热量食物，多吃水果、蔬菜，饮食清淡。

经过一段时间的努力，我的体重开始下降，皮肤也逐渐变好。虽然我还没有完全达到理想的体重和皮肤状态，但我已经感受到了生活的改变。感谢医生的专业指导和耐心解答，我会继续坚持下去，直到达到自己的目标。

如果你也在为皮肤和体重问题而烦恼，不妨试试优思悦和健康的生活方式。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！