我还记得那天，五岁的儿子小明从幼儿园回来，脸色苍白，精神不振。作为一名关心孩子健康的母亲，我立即带他去做了全面的体检。结果显示，小明缺锌，这让我非常担忧。缺锌不仅会影响他的生长发育，还可能导致免疫力下降，容易生病。

我开始四处寻找补锌的方法。网上有很多说法，有的说单独补锌最好，有的则建议同时补钙铁锌。为了给小明最好的营养，我决定向专业的医生寻求帮助。我打开了京东互联网医院的APP，选择了儿科专家王医生进行图文问诊。

王医生非常耐心地听完了我的描述后，告诉我同时补钙铁锌是最好的选择。因为这三种微量元素在人体内相互作用，缺一不可。同时，他还建议我搭配维生素D一起补充，这样可以提高钙的吸收率，促进骨骼健康。

我有些担心，问王医生如果小明不缺某种微量元素，是否还需要补充。王医生解释说，适量的补充是没有问题的，反而可以预防缺乏症的发生。他的专业解答让我放下了心中的疑虑。

在王医生的指导下，我给小明开始了科学的补锌计划。每天早上，我会给他喝一杯富含钙铁锌和维生素D的牛奶。同时，我也注意调整他的饮食结构，多给他吃一些富含微量元素的食物，如海鲜、豆类和绿叶蔬菜等。

经过一段时间的补充，小明的脸色逐渐红润起来，精神也越来越好。他的体检报告也显示，微量元素的水平已经恢复正常。看到儿子健康成长，我由衷地感谢王医生的帮助和指导。

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