我叫李梅，今年56岁，平时喜欢运动，尤其是跳绳。每天早上六点起床，晚上两点睡觉，虽然生活规律，但总是感觉精力不济。最近听说诺特兰德多维牛磺酸片可以帮助补充维生素，提高免疫力，于是想尝试一下。但我有胆囊结石和肾结石，担心会有不良反应，于是来到京东互联网医院寻求医生的建议。

医生问了我的年龄、过敏史、肝肾功能等问题，了解到我没有其他疾病史，平时饮食均衡，肉蛋奶和蔬菜水果每天都有正常补充。唯一的不良习惯就是经常熬夜，导致睡眠不足。医生建议我可以适当补充维生素，改善睡眠质量，提高免疫力。

我告诉医生我有胆囊结石和肾结石，担心牛磺酸片会加重病情。医生安慰我说，牛磺酸片主要成分是牛磺酸和维生素，通常情况下不会对胆囊结石和肾结石产生不良影响。但他也提醒我，任何药物都有可能引起不良反应，需要注意观察自己的身体状况，若出现不适，应立即停止使用并就医。

我还向医生咨询了是否可以同时服用汤臣倍健钙片，医生说复合维生素中已经含有钙，两个同时服用可能会导致钙摄入过量，建议我先用一种，观察效果再做调整。同时，医生也建议我平时多喝牛奶，增加钙的摄入量。

最后，医生强调了健康的重要性，提醒我要注意休息，避免熬夜，保持良好的生活习惯。听了医生的建议，我决定先试用一段时间的牛磺酸片，观察效果再做调整。同时，我也会注意自己的身体状况，若出现任何不适，立即就医。

通过这次咨询，我深刻认识到健康的重要性，感谢京东互联网医院的医生为我提供了专业的建议和指导。希望大家也能重视自己的健康，及时就医，避免小病变大病。